早安健康／繆葶
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. l. _' k" e' Z& d2 H8 p熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！ 7 L8 x) x. ~+ o+ g
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然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R! ]+ O/ E$ V4 {1 Q/ V0 ]
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由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！ 5.39.217.76% t- Q/ m6 B& [$ U8 M4 m
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1. 嘴巴周圍 tvb now,tvbnow,bttvb2 b) \' Q/ a6 D2 c1 }% @
通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。
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晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。 , @! j4 p2 E. Z" r8 o
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2. 上顎及下巴 # g- c9 n/ c' v" V( v
4 [+ F& \" W M. D2 [; G1 D$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。 tvb now,tvbnow,bttvb" X- c8 h! K" t5 Q5 E! v
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3. 左臉頰
9 j. R# Y7 F! r5.39.217.76為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。 公仔箱論壇! O- M1 e2 c7 V) J$ V
- f. E3 r& x- [4. 鼻子、右臉頰
! v6 V) T# D6 ]' L9 i3 Ztvb now,tvbnow,bttvb屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。
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6 j0 m$ i+ N- ]# W$ n0 K公仔箱論壇5. 人中
% Z$ s: b# u, b. w3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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