很多老菸槍都想戒菸,卻總是心有餘力不足。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示,長期抽菸的人一旦想要戒菸,往往可能產生戒斷症候群,中醫療法有助改善症狀,比如藿香薄荷糖、藿香甘草糖,利用中藥、耳針等療法,可以輔助戒除菸癮,避免變胖。tvb now,tvbnow,bttvb$ j! B4 P( o5 b5 c) V( j, l0 G. h) s
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陳潮宗醫師指出,戒斷症候群症狀可見戒菸前五天出現煩燥不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率降低等;傳統中醫認為中藥具有補氣扶正、提神醒腦、解毒祛痰等作用,不僅可以輔助戒菸,還可以改善吸菸引起的咳嗽、多痰、口乾舌燥等症狀。藿香薄荷糖材料:藿香60克、薄荷30克、甘草30克、白砂糖15克,做法:藥材研成粉末,倒入白砂糖混勻即成,犯菸癮時服用15克。公仔箱論壇' U% ?" v6 v5 D3 Y1 Z3 R: T
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* m4 r+ n9 w( I: U5.39.217.76還可配合耳針治療,針對神門、肺、氣管、內分泌等耳朵穴點持續刺激,幫助控制抽菸慾望。 ' G6 m4 a' z9 k* Z
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