[健康資訊] 補氣扶正、提神醒腦、解毒祛痰方 輔助戒菸

timmychoo

很多老菸槍都想戒菸，卻總是心有餘力不足。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，長期抽菸的人一旦想要戒菸，往往可能產生戒斷症候群，中醫療法有助改善症狀，比如藿香薄荷糖、藿香甘草糖，利用中藥、耳針等療法，可以輔助戒除菸癮，避免變胖。5.39.217.767 [& t4 N6 g* i9 B. w* f. s0 M
公仔箱論壇( k. z; ^3 C6 h. Q! g2 P7 \- b
陳潮宗醫師指出，戒斷症候群症狀可見戒菸前五天出現煩燥不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率降低等；傳統中醫認為中藥具有補氣扶正、提神醒腦、解毒祛痰等作用，不僅可以輔助戒菸，還可以改善吸菸引起的咳嗽、多痰、口乾舌燥等症狀。藿香薄荷糖材料：藿香60克、薄荷30克、甘草30克、白砂糖15克，做法：藥材研成粉末，倒入白砂糖混勻即成，犯菸癮時服用15克。5.39.217.768 t& i6 v% I2 n4 @% l, U

/ \7 z/ Y6 W# h3 S- B藿香甘草糖材料：藿香60克、甘草30克、遠志45克、地龍45克、薄荷30克、人參15克、魚腥草50克、白砂糖200克，做法：所有藥材洗淨放入鍋內，倒入適量的水，小火熬煮30分鐘，等到出現濃稠狀態，加入白砂糖繼續熬至絲狀時停火，趁熱倒入塗上植物油的盤子，均勻抹平切成小塊，可經常含服。5.39.217.76: ]+ s6 A; g  t7 W* L8 d( j$ N
: F1 J$ \& o4 C1 f6 H9 ^
還可配合耳針治療，針對神門、肺、氣管、內分泌等耳朵穴點持續刺激，幫助控制抽菸慾望。        公仔箱論壇# y" }3 H3 m  M7 q) b* j, E
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q' Q$ I2 J5 A$ B
台灣新生報