吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ + c' q2 V1 g E3 k$ q) R- i; H- ~' W
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5 Y8 E9 T( w; D8 l+ J/ y# Stvb now,tvbnow,bttvb小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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2 B2 D; u5 H. K& h* c媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。tvb now,tvbnow,bttvb' H8 s8 f9 T- m- y, D
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~- Y% s' j7 B, \) |8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!5.39.217.769 G4 c' k2 Q8 `" v
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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1 N9 P. Y+ M' m7 i1 g& D食用禁忌：
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火龍果不宜於牛奶同食。 tvb now,tvbnow,bttvb8 O; j U8 T$ ]! y8 j* \7 [
# S# ~$ s, `# n9 I7 z! g8 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B+ f( P0 h/ l1 }7 T$ x9 p- e4 ~
糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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選購禁忌：( G6 d) Q% q' U. b1 x; H+ {
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。: {0 t8 r9 c6 i4 G2 {4 @! X
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功效
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1、防止血管硬化
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火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。tvb now,tvbnow,bttvb1 V* H5 O% p) K8 X7 i
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7 O9 y6 F( t {3 ?% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、排毒護胃- U' n& O" b1 h1 F* ]+ a9 s
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c* W3 ]3 Q- Q" Q! ]+ o( @
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3、美白減肥
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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* j. i: L" D; e0 j. {/ I* T% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、預防貧血6 d- P7 m1 T: r% N
9 P+ r- k: S7 Y* _% m公仔箱論壇火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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7 [+ k9 e! A! b' v5 t2 i7 ~5 rtvb now,tvbnow,bttvb比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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