吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ 公仔箱論壇% o) e0 l+ X+ A! D, p
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& d1 d, z/ M' I- [$ { V0 S小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！5.39.217.76( m% J1 @6 U" ^2 I% [( f; s
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！tvb now,tvbnow,bttvb% v. _. d3 k) i" j- x! a$ \- j- R
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$ C, A3 P. q! {公仔箱論壇咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。tvb now,tvbnow,bttvb; U. g. v, @9 F4 Q4 N
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a4 {3 N) y) s# C8 e8 L7 U5.39.217.76食用禁忌：5.39.217.761 k6 Q, y0 N/ g' x& `
% G1 D7 U3 l1 c4 l' ytvb now,tvbnow,bttvb火龍果不宜於牛奶同食。 公仔箱論壇, ?/ G+ a, m, T$ @0 A3 T% v
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。) o& l2 O8 E# @: e+ w
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選購禁忌：
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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1、防止血管硬化, C+ N" h$ F; ]
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火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。! e, d: T4 f$ z+ P; l
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2、排毒護胃
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1 [6 f# C2 l# x" Y+ i( u0 ~) M火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]0 W! M6 M! a/ V& z: B( A4 i3 k: \) d
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; W# ~3 k0 a- E+ f h% |# q3、美白減肥
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' U0 R1 M. ^) Mtvb now,tvbnow,bttvb火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。4 P( l! t* M7 [ U5 u9 s2 u
: X; n; M b! Y- ?8 H. Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T* j7 |6 y" r g% o% _' ?0 t6 ?! f
4、預防貧血公仔箱論壇3 K! V/ O( X3 ]3 y9 c
: P* ?, h9 H& r8 g6 ?tvb now,tvbnow,bttvb火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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+ ~1 y! J W9 C8 f( q9 \ a比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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