吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！
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& v$ A1 }0 P8 `) e& Ktvb now,tvbnow,bttvb小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！5.39.217.76; r) b+ o k" j/ x& @- _: F
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% T' h1 s; _6 C( q6 S媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。6 p/ G+ e$ s: C% c2 y0 Q7 X. B- [
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* }6 U) b+ m9 o- j! f* h" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用禁忌：5.39.217.768 B# l. t: U; e
; N4 n9 B8 L5 }( ]火龍果不宜於牛奶同食。 公仔箱論壇. z% Z/ f+ F0 C% v, k1 G
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。5.39.217.76. G& P$ C6 i9 z' F" W3 b
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選購禁忌：
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3 B, G) C0 M0 R5 g0 D- B表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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1、防止血管硬化% L6 Q+ P* E0 F) U, G
- k& O1 O. ~7 s9 w9 \5.39.217.76火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。公仔箱論壇$ ^9 g( [; W0 K! j' Q0 O
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; T9 Q& p* g: V% i2、排毒護胃tvb now,tvbnow,bttvb2 C' C" r) X4 Z; p, i
. |7 k/ V m4 |1 v+ s( J+ `0 u# h& P火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。# N6 ]. j0 @! A) h
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3、美白減肥
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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4、預防貧血
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' \ S# T# e# f& j2 e: V- F0 w l2 m5.39.217.76火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G2 E5 y6 y y4 ]* p$ t5 d
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# l: e' w" v. o: N( }5.39.217.76比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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