菜名: 公仔箱論壇. T+ M; m4 H8 v8 N r
鐵觀音燉羊肉5.39.217.768 W. e& `' V- p% O l" w% V/ q8 T
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* E1 @: T/ m0 Wtvb now,tvbnow,bttvb製法分類: . H" S8 q7 c$ @: Y* r2 J; P
煮, `, w: x8 w: R+ f2 P3 k$ e
, c0 [6 G! B1 R7 P. t4 N材料: tvb now,tvbnow,bttvb- o3 |7 v/ _/ Z$ ^; J' B- H0 b
帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l5 U% q' Y- P
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醃料/調味: 5.39.217.76; S6 T& \, n1 P
鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R! j6 C5 H0 l
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製法: tvb now,tvbnow,bttvb# {. d9 d5 m0 T' [
1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥，一起燉煮40分鐘公仔箱論壇9 b. c8 k4 t' I$ t
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2./等40分鐘後，再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘5.39.217.76: r6 ^+ I. y: q
2 j! y9 J8 Q R7 R3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S/ G( n) O1 _" _( ^1 V; _8 \7 O
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發表於 2008-8-1 11:25 PM
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