孜然鱿鱼' ]% Z X* a2 y: A5 A2 R
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主料：鱿鱼
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3 x# _. g0 V' m5 o/ u m- Ttvb now,tvbnow,bttvb 辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e/ }# N& x }1 i1 o& Q, w% q
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3 M6 X) _% h7 v! W) I" {tvb now,tvbnow,bttvb （第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~
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; z, g# K! @4 i, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# v& p1 V' ~ J& ^- u3 \ b2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
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3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可% F7 R o0 ^6 b
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發表於 2008-8-1 11:21 PM
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