女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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, t* r' i- c4 X9 ]5.39.217.76黃褐斑
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黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。tvb now,tvbnow,bttvb7 w- Q% n. L. L; E1 l% c- H+ d' b* l
3 L, o0 e+ O% d( M W6 E" O! ?5.39.217.76 預防寶典：
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1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。5.39.217.76! v" b9 t1 q- @7 E3 M$ I
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2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }+ c; _: y; s! x( P; r
( u& P* d! @) W2 l1 a 3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。0 {% j5 ~/ s {6 t, L# m7 L
; n' N$ |/ p5 l1 g2 t 4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
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5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O4 L2 [4 J; z
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雀斑
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8 u6 K( }& A6 n: Q1 k' C3 b公仔箱論壇 雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。
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: o% C% N: ^! I8 G$ ^$ Ctvb now,tvbnow,bttvb 預防寶典：
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# p- J S& v/ V: i5 ztvb now,tvbnow,bttvb 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。
7 p; [$ Z5 t( {$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k B+ F6 [+ ?) J/ Q. v: { 2、註意勞逸結合，避免過度緊張。tvb now,tvbnow,bttvb& o5 o6 L" A1 s6 s1 U, j
: s1 @, c: y _( n1 r5 I+ T _- }5.39.217.76 3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。
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: E& W6 z1 K1 Z/ A; g6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# E t4 A' N2 j( p+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日光性皮炎
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6 P! }6 G; c/ F4 p. W 日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。5.39.217.76$ L" R2 I. y. b' ~9 |6 A: o
# d# ]. A2 M# J( ?& I1 A+ D/ U: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 預防寶典： tvb now,tvbnow,bttvb7 y C# x, Y% U% n4 s2 G" ]
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1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。
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2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。
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3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。
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) i' }, z( e. g$ }# Z' D5.39.217.76痱子
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7 L" {( u( E: d# e, U% htvb now,tvbnow,bttvb 痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。
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/ @8 U# H2 l$ u4 \% B) F# J1 }2 [9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 預防寶典： 5.39.217.76 k) G/ y) |: e/ Z3 T8 o0 [5 F
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1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。公仔箱論壇" o0 \+ l* Y' g
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2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。
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, X: |+ b* Q- K) V; I: z 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。
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5.39.217.762 r& B; O2 g5 b8 g ]. G; v- E( V
- P( K8 j- `4 x6 d% I/ x5.39.217.76夏季皮炎
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, F- ^/ r5 b K/ Q 夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。
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預防寶典： tvb now,tvbnow,bttvb. w3 Z, M- R3 ]
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1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。公仔箱論壇 f" G# ?/ S* _+ \
2 t3 p- {* x2 H# Z5 S. Q5.39.217.76 2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。
) C1 G# ^, \# u( A8 I: s, S# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s8 i. C6 b' I( X7 ]
3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。
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- U2 V* H) @) k( Z T" D+ @3 J[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-1 08:58 PM
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