【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...5.39.217.76, L- n1 I3 g0 k$ p: f
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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7 ~/ w# H1 g. ?: e x1 a公仔箱論壇枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K( G) r4 J) Y1 k) ~
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。5.39.217.76, F4 }' N& G8 @6 _+ Q- ~
+ @8 K7 v" D# [枸杞的好處非常多
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* @- J0 J2 P3 T/ e: T' y公仔箱論壇1.用於治療男性不育：公仔箱論壇6 q' X% q& Z9 i* o. Z! E% H
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，$ u7 ?$ ?0 |! M7 B: j
5 M* O: X/ {+ C- \6 o3 P! g1 otvb now,tvbnow,bttvb也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T! |+ o6 K+ _" c
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2.用於治療肥胖病：tvb now,tvbnow,bttvb; `: W. Z$ E- u; U7 P
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z$ i4 ~/ D8 F9 h% w2 P, r) Dtvb now,tvbnow,bttvb每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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5 f2 D0 K4 h5 X& _# i& L7 P1 vtvb now,tvbnow,bttvb早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H" P+ S7 F1 L' h# `' q
9 r; O. e# J3 r: W# S' e' A, G/ z公仔箱論壇且無副作用。5.39.217.765 R8 z! j' Y) e& b
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：5.39.217.76- z5 p! Z+ C3 s- G0 ^
" O3 s# E; v+ e) Q6 u% l# T+ d枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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1 k. D7 @! ?. q$ {5.39.217.76每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W$ r' T) X4 H5 v1 l. z+ _! I
7 _- m) d! m! e公仔箱論壇4.高血壓，糖尿病：
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。$ F0 m9 L3 }2 p( l' c
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5.夜盲，視力衰退：5.39.217.76 J% }; [/ k+ ]- f% D0 X
* Z+ C' l+ Z$ V枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。公仔箱論壇) k- J6 u0 m6 q! j. H
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6.治療眼疾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O6 L8 ]) T( N. |
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：5.39.217.767 b+ K. L0 S# h
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。公仔箱論壇1 l, s0 Y5 g/ u0 F5 ?4 D' a2 J
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特別提示：
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* C; X( }/ s7 b3 H9 d- {! K枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K- ~' \' W Y) c
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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