【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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# \ ?( w) y% I5 f8 h) f* [ J# g5.39.217.76如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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E! {; M; }; D枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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' E5 e% p; g9 B; g公仔箱論壇如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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: h4 q/ Y( W8 [. Y枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }1 K. R o3 {/ P$ R
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。$ S( Q6 S$ K8 Z
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枸杞的好處非常多
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1.用於治療男性不育：
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7 x) X( d' t/ R2 F公仔箱論壇每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，公仔箱論壇, t2 ?& U' l% @' u8 N% O4 h
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。公仔箱論壇) g6 V( X3 _2 `7 s) F1 h# ?- d
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2.用於治療肥胖病：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M: P k' q9 V. N& ]
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$ y0 @! f; O- O5 B1 E9 ]0 B; k每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，) v3 B+ a9 E: E6 ]0 d& K: L% E. ^
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，# p! O5 O# F* S# p( H4 v* v
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且無副作用。# C: a8 h3 e0 v2 l4 {: b
5 _ s+ r- h0 F' h3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P7 t" A9 Q1 k! A3 o; y
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W3 l0 X- @# s) i% |, a
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4.高血壓，糖尿病：
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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# G" k* w$ s8 F& }! M' s( U5.夜盲，視力衰退：% y% u# X; U% }7 S6 d
% k, G) P) I- U( E0 ^- G* n" K枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾公仔箱論壇1 `7 W! w. I' X( Q1 y; q+ S, ^
8 _7 s/ J. @$ t: y肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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. t& l, J5 j; M5.39.217.76枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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特別提示：
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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1 G4 ~# R0 A3 J8 j; }( U$ j: G公仔箱論壇食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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