【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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% i; p! Y9 ^ X2 y5 R如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?; ^7 B V4 J. k1 Z9 b3 A" h
1 t% z" ~ o4 d. ^2 c& |枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。; d2 l' b9 z: r$ B7 R4 D
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& p: j! b% A' c" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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* ~% u9 t: B. l$ Q) D5 c1 ]; s& n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T7 J" V- \2 a
但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。+ |2 Q# w. \7 J5 i
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枸杞的好處非常多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }1 F; {5 E. V2 t& A
1 @8 J- x1 B- I1.用於治療男性不育：
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6 T. k: K5 N: W5 `每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i! s h: y8 Z5 {3 K8 o
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。5.39.217.76& U* J6 \) W2 i8 R
* T' b( @' T* f7 K0 h% v6 L3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用於治療肥胖病：
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0 }1 `6 S) [( ^ v+ P- N0 z+ h8 b( D5.39.217.76每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，6 Q% b, c. x v" d9 v
$ p+ y7 B* A$ D" D' i早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，tvb now,tvbnow,bttvb! I# n j1 L8 M0 G
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且無副作用。tvb now,tvbnow,bttvb- t8 q4 q4 O$ W8 Y. @1 s0 X
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 $ d& |0 J2 `' z
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9 B+ M; @/ W. H5 c3 W5.39.217.76每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。5.39.217.766 d6 X" ?7 L+ ?5 b8 D
! v9 S; D& u q- \5.39.217.764.高血壓，糖尿病：5.39.217.766 i0 ]% e J( \0 ~, [3 E& M
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O, U3 k# P, Q9 ~/ [8 t( q! K" _) y% U
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5.夜盲，視力衰退：- \# f5 o. V$ n4 C
? R7 \2 u+ L: q rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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8 M+ S/ X! t# s. n' K3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.治療眼疾tvb now,tvbnow,bttvb. ^6 X8 R9 f- q0 _9 }% y. ~9 _
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：tvb now,tvbnow,bttvb: e0 U0 N, c5 E. I/ y0 g& W9 \1 `
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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特別提示：
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^$ Z/ W9 O! E- ]+ }
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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