[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 不好的心態最耗陽氣 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 不好的心態最耗陽氣 (字幕); E6 N  T1 \, O$ v- X! |$ x% T
+ Z2 U: T6 f0 t
【摘要】不好的心態，例如︰怨、恨、惱、怒、煩，最耗人的陽氣。為什麼小朋友能整天都特別活潑、精力充沛，玩一天都不累？因為其內心乾乾淨淨，什麼都不裝、不消耗。養生重點不在於食什麼、補什麼，最重要是培養良好心態。心態一良好，陽氣則自足，永遠不會失眠，人的自癒能力便能充份啟用，整天精神煥發。所以，養生重點在於養心。
+ e9 [0 G3 ^8 _* Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 }: {( q7 X( `6 v6 _