材料:鸡:400g、蒜米5瓣、小葱头2粒、油2汤匙、炸油适量。
) I7 ~8 ]# z" `& }腌料:生抽、桂来粉1汤匙、麦芽糖1汤匙、盐少许。/ q6 p* p% s9 B# |7 {
调味料:蚝油1汤匙、喼汁2茶匙、黑酱油1/2茶匙。
( Q \$ L) ~; P8 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
! @0 Y" X4 F1 M3 S公仔箱論壇(1)鸡肉洗净,吸干水分,切成块,加入腌料,腌30分钟。
; P0 W7 {/ x& `2 N* W+ P3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)蒜米去皮;小葱头去皮,切碎备用。
+ w" _# Q2 F B \! w, j, I3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)以热油把鸡块泡熟,捞起沥干油。5.39.217.76% N% h3 @/ f% H" p9 C& }& w5 z
(4)热锅下油,爆香蒜米和小葱头,加入鸡肉炒片刻,然后放入调味料炒拌均匀即可。 |