一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答
+ i( q3 c2 `8 `. C$ `* L2 Z5.39.217.76
7 F( E# u- D1 N( S! M) C7 w5.39.217.76公仔箱論壇8 d. I8 A9 f" O
一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。5.39.217.761 ?8 e; C3 g7 o/ x% B5 v1 U. N. ~
1 G# P. e- k$ s& {; h" V" U+ G [
% K" T, y* X' H* O2 x) t皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。
1 Q$ `+ v# Z! v7 h7 H5 btvb now,tvbnow,bttvb
! s1 L: R$ H5 J7 Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 Y9 E( K# x6 m, B2 Z/ P/ w( K
不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。+ @% ?1 p( h, y2 H
( E+ }2 [1 i8 i) I2 @! H0 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n' r& z7 e$ D' G; p6 J7 H2 h
惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o( G( S& ?, x# k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i5 X+ w- n o2 H6 }
/ a& F% [$ \! _- Q- n* w0 Y來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
