一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答
- _5 N: n# [& C: h5 N) B
2 l* J# u% H8 Q) A* Z7 k6 x3 | b公仔箱論壇
' `7 A% I" i0 H$ n5 Q, d一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。
U G d, w: y- e
' k/ e* }& U" J' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \0 ?5 E X2 b; H4 ~公仔箱論壇皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。
! m+ H3 ^2 T$ g* s$ z& D+ ]( V5.39.217.76
7 S" v s" i$ q5.39.217.76
$ l- z9 f; j' z/ j- E2 e" |# Xtvb now,tvbnow,bttvb不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。
1 \& f1 n# i# S& S7 l/ Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" X- @$ }7 ^* ], w
2 ]! }, |5 c* C惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。
; P: x) |( C9 O, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I6 Y8 b7 {) g3 p7 W; \- \5.39.217.76
6 V& z2 n* G2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
