一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答 4 U0 V% i8 ]6 s+ x, p
$ Y- u8 B1 [" d, g" k' ^" v
tvb now,tvbnow,bttvb. i b5 g# j( ?6 Y0 H
一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。0 D4 X* ~- c" r. c* P) R( g. W! q0 u
5.39.217.76* |, S/ ?: ?* c
! r) Y- E' q4 e7 u$ b- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。
; |1 l) n3 d& z8 m+ s7 W公仔箱論壇
1 ]$ X/ Z1 D! P" v; P6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
! |1 W0 W. g N# g xtvb now,tvbnow,bttvb不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb. y2 a6 V8 f0 Z
公仔箱論壇; q: m2 e5 E9 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \9 Y5 A, n8 y- N3 f, T: {+ ^5 q
惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。
- s( m% Z! h0 u+ P公仔箱論壇# O9 e. L$ n5 H* E& d( B8 q9 t0 i1 [
+ P Q) h' x/ D+ x/ [ P9 {6 L e' @
來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
