一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答
1 y, f- [/ u: t- ^; K. q4 U* t
. F- I, g" \: ?& ~9 u+ g; p$ ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J# H: a+ P) S8 H- U3 `
一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。
! p `+ d' {& }. Z' D% o公仔箱論壇, q/ K" g( c# Z. i$ o' o: J
, w6 [, B$ u1 G
皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。
. c; @0 Y# p5 j( {/ w# t. `
0 @7 f% z8 `3 w1 ?, L( b公仔箱論壇
: q$ N' T1 P" @% F. K( M7 c+ ttvb now,tvbnow,bttvb不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。
6 N% V9 Q' c: G4 N5.39.217.76
; P- h- f! a7 M# |) B% j5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 o, E4 L& [* M7 A
惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H& C4 w% [8 U" O/ h; N
% Q- @$ E3 ]. \3 j8 I公仔箱論壇5.39.217.76* k6 I5 L* [) `% t3 {4 k$ Y G) V) Q
來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
