一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答
+ d6 Y B! ]* q! d0 @) n5.39.217.76+ m& o O9 P) z% v4 Q
2 ~2 c c! m4 Utvb now,tvbnow,bttvb一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。
4 S, F( V8 t$ A, y' w4 x8 M% O$ j8 ~$ j8 a
, k0 Q4 w9 p% @0 O皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。
' R6 g& L7 p. l$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j6 c% }) t! E# ^( {2 Q9 l
7 K2 y# A2 Q! R* Z( N公仔箱論壇不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i+ i/ F# x) Q
3 t7 P/ d8 a- W% ]/ b6 W/ p
+ a3 p8 g2 L7 l( r6 Y: C) y' V+ ~1 l5.39.217.76惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。公仔箱論壇5 e# T; H! R2 B% Q' } x/ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F- Y; Z7 {4 |* r
) F0 O* E4 w) C' b. |% d7 r
來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
