早安健康編輯部
" D$ s. b# a: s; W% f5 `1 X9 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y& c- y" Q3 z
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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checklist 5.39.217.76- A; M& Y7 k+ D+ ~+ O5 ]3 s
" B. O$ z& h( G$ l) otvb now,tvbnow,bttvb直系親屬患有痛風
% L8 s2 G* L6 z) {% y9 ~" w+ W曾患有腎結石或尿道結石tvb now,tvbnow,bttvb4 h: g5 Z% ]* i2 t1 U$ E I: c
精神狀態容易受外界刺激, ~! ^) X) f: L9 N: a. u R* h
體檢後發現尿酸過高
% X k) p* B' b# ?7 ]! y患高血壓
) k2 L. m/ J Z& q, O0 H; E患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb, {$ e6 Z) [% }' \: T& o# Q
患動脈硬化
" B5 Y4 _9 ~3 d& h# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹
$ B% J! k' x8 c* d" F" V% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中老年男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \+ Y3 W; l9 R
身體肥胖
5 _9 q" O1 }- v2 m, {8 }- m$ Z4 e公仔箱論壇每週都會做幾次激烈運動
, x0 I/ W5 |4 I- p) s0 h( B5.39.217.76不喜歡喝水或喝茶
! n; s+ J' i& s愛喝啤酒
% o& y# }8 t5 U: t+ V2 M愛吃動物內臟: n& j' R; G6 S# C# _$ O
愛吃燒烤
+ ]2 ]! R- k7 A$ X& s* x4 X+ w/ ltvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵: Z9 G/ ~4 S2 j! u; t
愛吃肉類更勝魚類
9 `! h% w2 x; J' J% }8 s3 J公仔箱論壇不愛吃蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W3 Y$ N8 i0 y" j6 q3 V. A2 s
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評分：
& l( o- P* ~9 ], _' O5 s: q選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。
% a$ T1 Q4 g( u. ^30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 公仔箱論壇8 l" [% O' v/ D& s
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。5.39.217.76. G5 ]* q3 y0 q5 T
, W# e' P& H5 d4 \9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍公仔箱論壇7 F4 m) m |1 b6 U& q c
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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- b; E3 J! O$ q6 H {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
( Z$ @2 Z1 Y) q6 j# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W8 a' h: x: Y4 w
尿酸如何惡化心血管疾病？ tvb now,tvbnow,bttvb* ^6 H2 Q+ S! R! b8 \
0 v- ]" ^2 L: S2 ?3 _$ c) \9 I公仔箱論壇一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 5.39.217.76( N3 w7 P) R3 h4 k! R6 b' F* |
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 & v; T9 c9 J* W }* U+ K
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 公仔箱論壇4 j; _% h6 P: X+ a, b
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃 5.39.217.76& X6 K' C8 R/ F! o8 m& l
' r3 l& ^) y* B4 Ktvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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