早安健康編輯部
( T: l* k9 u" O: p, |1 ~( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; t) e0 e) n" x! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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' |& d# P! v8 F1 q6 h5.39.217.76checklist 公仔箱論壇: @# v" m, b' P+ ~
公仔箱論壇) _5 H- D3 s# T% X' o: T3 n
直系親屬患有痛風9 E% [; {3 r/ B; _
曾患有腎結石或尿道結石
, I# Y5 t8 `( h' f公仔箱論壇精神狀態容易受外界刺激& n* T) S' Q1 j7 c1 B7 ]
體檢後發現尿酸過高tvb now,tvbnow,bttvb9 `+ ]( F6 H8 i: `6 o1 N
患高血壓
% |- P2 s$ N- A# B4 Q9 B& ftvb now,tvbnow,bttvb患糖尿病或處於臨界高血糖值
1 Z5 d6 e; [* T3 G) {# Q9 @/ R3 Y公仔箱論壇患動脈硬化公仔箱論壇; f1 x Y M$ @ S9 A9 q5 }
大腳趾根部腫脹
) C: }. F$ K" l$ m% Ztvb now,tvbnow,bttvb中老年男性1 a. k& N) x6 e# x: c4 S+ l
身體肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x2 M! H* V) O# X
每週都會做幾次激烈運動
; {2 C% ^1 }3 K# l5 j# O5 K2 n8 P3 @3 o8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喜歡喝水或喝茶5.39.217.76) z- s( f; W, N
愛喝啤酒- P' n, K7 G3 _2 m/ _; t3 w3 d
愛吃動物內臟
5 _3 T2 N* ]6 h% @' Otvb now,tvbnow,bttvb愛吃燒烤- ^9 W8 ~: X+ V9 u. }, k! w3 ~
愛吃魚卵公仔箱論壇4 o" k8 r, Z! }$ ~/ L( p( X2 r
愛吃肉類更勝魚類
% |0 Z8 G5 s2 R6 Ktvb now,tvbnow,bttvb不愛吃蔬菜公仔箱論壇5 D2 ] E: [9 v" `( P
) S/ S; l8 @1 m& q評分：
' O6 N: D4 V) V' |9 z5 s. K7 m公仔箱論壇選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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' z* @4 N+ \2 t7 j+ B5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總分30分以下者，無須擔心。
3 w1 i3 F/ ], t& p, ttvb now,tvbnow,bttvb30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 , q' p' B$ W# N2 \
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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- l3 X D- S4 D* ^3 l8 X( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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4 @* `2 G1 U! y8 @台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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$ P7 ^ B' m& s* M# Itvb now,tvbnow,bttvb紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 tvb now,tvbnow,bttvb, e( s- r0 }0 ~0 x' [5 v6 [
" N w4 q7 y& o! k7 {( \7 R尿酸如何惡化心血管疾病？ 5.39.217.76- R7 h4 i3 x$ G: Z
; N4 v e9 j2 w( e3 r公仔箱論壇一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 6 j) t0 S8 _0 b' B3 C
) i4 H. C |. j5 d' ]1 b從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M& M V! I3 ]4 Y. x
( N) o; S; u% {) T0 e痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
/ Q) |( F4 \- a m* Z9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 I( m4 t! T2 Q
豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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