早安健康編輯部 / S% x( X/ n3 X& t% |. |2 J8 V
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5 R5 W' y, ^+ O8 q3 o9 l公仔箱論壇調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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1 k1 K7 z' }# b' _' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。checklist
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: _7 q. w% [7 i; N公仔箱論壇直系親屬患有痛風
6 f0 F+ ^6 h: v) W: \6 U$ B' l0 t5.39.217.76曾患有腎結石或尿道結石
+ Q4 F. W7 |$ m9 }4 |精神狀態容易受外界刺激
6 W' _! X2 M3 C8 _& P公仔箱論壇體檢後發現尿酸過高tvb now,tvbnow,bttvb/ Q! Z: X# R3 h
患高血壓5.39.217.762 J$ e* w1 D0 C* X' w7 Q, i5 v
患糖尿病或處於臨界高血糖值
0 L Q* O* k; m+ C7 ~; Q8 Ntvb now,tvbnow,bttvb患動脈硬化
6 t$ D1 ]4 Y- k8 o" T `大腳趾根部腫脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y$ e( ]. i/ d! E3 e
中老年男性
" w5 _9 s- h# p p0 d1 B$ a0 Btvb now,tvbnow,bttvb身體肥胖
# F1 E$ a: L$ O7 G* @& {1 r每週都會做幾次激烈運動
. K+ W" F; R' H- m, O1 {5 Qtvb now,tvbnow,bttvb不喜歡喝水或喝茶
x) S! p; t) {tvb now,tvbnow,bttvb愛喝啤酒5.39.217.76) @! |9 g. S$ [6 _6 t
愛吃動物內臟
7 d9 x7 n" {" J: G2 c l愛吃燒烤
6 U+ w4 d* n+ utvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵
2 g4 w! G! `; G) H0 ~tvb now,tvbnow,bttvb愛吃肉類更勝魚類
4 g$ u3 @4 g- E7 x3 g4 z$ L不愛吃蔬菜
+ L! s& g& _+ T( E& ]5.39.217.76公仔箱論壇7 E& @+ S; r+ o' L1 g0 D3 v9 v
評分：
3 T7 x8 d# v- r9 W0 z選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 tvb now,tvbnow,bttvb: g5 h5 h- Y5 g% q& J
8 j+ u, ^0 H1 J9 f7 R2 U; x' G( l總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇- u8 q) o5 t# C+ H; V
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
}/ j6 q; K9 z0 k5 ?/ w" F公仔箱論壇45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。公仔箱論壇/ [. `# E+ z% s4 R
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
! b3 I$ s2 M" b9 k" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @" Y, k; F8 y r- E) G7 h
台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 tvb now,tvbnow,bttvb3 E* d8 w5 h3 J2 l8 _
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 公仔箱論壇8 o6 n* Z8 @! Z+ E: I
' \ X; c) G& V) o7 g! P" O% @尿酸如何惡化心血管疾病？ 公仔箱論壇8 m5 c; A3 j3 k- a1 g( ~ u
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v& A) G8 e" h# T
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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4 C( |& s& B/ ?$ K& ~2 k公仔箱論壇日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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/ [; Z6 `: b! D) K/ Xtvb now,tvbnow,bttvb痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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. h1 x' ?$ }' T, Y3 V( s豆類菇類放心吃
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X1 ]% R2 F5 c8 |1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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