早安健康編輯部
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. [8 M [# D, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?6 e# j Q4 z+ g調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 5.39.217.767 b$ t: |7 T3 d# G6 r/ T
: f" E7 } ]( X" l1 p7 E; T YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。checklist
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直系親屬患有痛風公仔箱論壇. d4 A7 `+ n, U
曾患有腎結石或尿道結石公仔箱論壇$ D6 j* ?6 j9 r o ~8 D% [- U
精神狀態容易受外界刺激
, S) O" w! f L, n; i8 M HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體檢後發現尿酸過高
$ y |' ~# f+ @. }患高血壓5 g# `8 D; b: K
患糖尿病或處於臨界高血糖值公仔箱論壇- X9 ~. P4 y! K
患動脈硬化5.39.217.76' w4 h. L# f. }, x4 ~4 |& Y0 G
大腳趾根部腫脹tvb now,tvbnow,bttvb0 K+ Q/ P9 h$ k6 B3 X5 L' x
中老年男性7 {+ m+ D, M- F- L/ ?
身體肥胖tvb now,tvbnow,bttvb5 f8 P9 P4 R C$ @! V
每週都會做幾次激烈運動
; a) v7 f& \- H5 ^7 L: W& p4 m不喜歡喝水或喝茶
3 B1 [) J( C% D7 u p( T公仔箱論壇愛喝啤酒公仔箱論壇 A5 s- G; Z2 ?# X% ^. T
愛吃動物內臟
- P2 F/ m% ?+ q/ x5.39.217.76愛吃燒烤
0 x1 Z5 w; c& C$ e" a* {# R" Btvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵
: O* V6 q' M' n: C/ _5.39.217.76愛吃肉類更勝魚類5 Q5 U) k3 v4 N8 n0 p* B# S
不愛吃蔬菜
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評分：
( n$ C4 f/ Q) Q4 t/ c( R* t& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 公仔箱論壇' e5 n$ h9 g# @% M3 G+ R
' f: \1 V, Z3 M! N8 M! f4 X+ p4 G5.39.217.76總分30分以下者，無須擔心。 tvb now,tvbnow,bttvb9 v% A [5 t; {( b, F2 o
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 公仔箱論壇) \1 X1 O0 k/ R
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s' q5 a+ e) b/ L4 Z2 w3 Q: B
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍公仔箱論壇7 D9 U% J9 W6 Z: G4 |$ X' v* n
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 5.39.217.766 ^3 o ]5 G% h) g
1 L5 Q4 i5 i% J: Y) i' f& ~tvb now,tvbnow,bttvb紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 3 I1 ?' |- O7 a t, O
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尿酸如何惡化心血管疾病？
, ?& l. N @1 W m0 Z$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 P2 K8 e/ I% E# P/ B
一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
8 I7 T+ a0 Z+ y) d- {* d7 J7 stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 `4 z3 l$ j1 c* c# J7 Y+ I/ K! K; p
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 公仔箱論壇9 `6 I! D. O" n) T
/ F; }3 R: j. m/ z$ U: V日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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; X1 w# R' J9 a: M9 F& ftvb now,tvbnow,bttvb痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 5.39.217.76. c6 M1 x) A0 T" E
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豆類菇類放心吃 / F) x4 \3 C/ G
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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