早安健康編輯部 5.39.217.76 S/ e8 o3 @' _/ K: D5 j* L! \& z
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9 b4 L) D) D: Q) m' |3 F8 ~# A% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 & ?) b$ Z" {1 G8 t3 Y9 Y- F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _. D7 z2 [5 d
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! t! _9 r3 r# y9 ? r2 `: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直系親屬患有痛風
& ]; [: i6 b N4 ?tvb now,tvbnow,bttvb曾患有腎結石或尿道結石5.39.217.76- _1 [( z- W5 i% _" A8 E5 L k
精神狀態容易受外界刺激
4 N* g7 X R- ^, i$ a; p" E公仔箱論壇體檢後發現尿酸過高
B0 C+ r# i; e& {# l$ `) ltvb now,tvbnow,bttvb患高血壓tvb now,tvbnow,bttvb8 i* m" c0 r8 O+ n/ Y2 |! H. Y) W0 W
患糖尿病或處於臨界高血糖值: S( e* c1 R) s) Z, G
患動脈硬化
c$ U M/ M/ R5.39.217.76大腳趾根部腫脹
) h1 f# \8 i. i" k, O) _$ N中老年男性tvb now,tvbnow,bttvb9 |4 K% n9 N0 H" o& H0 A7 Q, J5 R) X
身體肥胖5.39.217.764 {" k" z B3 `. ~" U0 K
每週都會做幾次激烈運動
8 c$ b/ A# i' Z' z4 r, Q2 m+ r: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喜歡喝水或喝茶公仔箱論壇" F& ~" T. p4 k4 c% W$ h& Y# l9 I; k
愛喝啤酒
) Q2 }" P- n: U/ U1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃動物內臟5.39.217.76' ^1 _- Q2 L) [1 D7 a. W: o
愛吃燒烤
$ ~$ J; r% m5 \ Itvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵公仔箱論壇0 l v' M0 v$ D
愛吃肉類更勝魚類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l; q5 q" r! ?8 c' ?# l+ o- {3 T
不愛吃蔬菜公仔箱論壇5 P' v i2 n, u" U/ g9 `7 x& d8 g
1 m- e' s) m- f6 u$ |tvb now,tvbnow,bttvb評分： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L, F0 m6 Q! P$ |( b5 }" o2 L3 V( M
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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/ T9 K) c' m3 n. g7 S7 o% U# [tvb now,tvbnow,bttvb總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇1 O& ^: U, E5 e; C7 f; o8 [, \
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
% v3 u6 h! O- M45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。公仔箱論壇8 p" p. r& ]- g+ f: i
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb% L. v, B: e6 p* v' A2 H3 r
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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7 O, e$ R( ?, N- w- O a5.39.217.76尿酸如何惡化心血管疾病？ 公仔箱論壇/ h+ |, T" y9 p" T
& a- i# `! V2 P3 C! F v5.39.217.76一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 5.39.217.765 @0 G- p+ u5 u( z d6 s8 ~
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c! t3 M& u- C" r; N
6 ]3 H" F$ {! P ]( @% B6 d日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 ) q) T4 k" L" a/ p* q
\! Q$ W, x, c3 T5.39.217.76痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃
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8 w9 d/ ~: @0 x$ b4 l日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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