早安健康編輯部
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8 v& e4 b; E" _5.39.217.76調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
; z5 @# B/ n1 v/ l" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P) s" s4 G, X4 o: ~, I# N
checklist 5.39.217.76) \6 M4 T. B' }2 ^! a
; V- L4 v8 J7 c% @直系親屬患有痛風tvb now,tvbnow,bttvb2 y7 ^# l8 z3 j
曾患有腎結石或尿道結石3 g" I4 h; c+ \' b" ~
精神狀態容易受外界刺激
' n5 D/ W4 ?2 _; S# {+ Y: mtvb now,tvbnow,bttvb體檢後發現尿酸過高
; p# x" T) Q O7 @1 H2 I5 S$ O- I7 g0 Y公仔箱論壇患高血壓
# H/ m, r3 c6 Q: U; ], L患糖尿病或處於臨界高血糖值
" t! w& e# Z) {0 G; j患動脈硬化# _: y. J( \ m0 e8 d
大腳趾根部腫脹
9 _. z/ @8 f2 B. T+ |; h公仔箱論壇中老年男性
, u: X1 ?( d5 {+ m% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體肥胖
" k# V. d6 I. f9 r) g5 B2 u/ R5.39.217.76每週都會做幾次激烈運動5.39.217.763 ~+ ^$ A( ?4 l. i4 V+ c
不喜歡喝水或喝茶
' y* {! X& b- k, ?- R愛喝啤酒5.39.217.766 n1 D* D6 c9 K5 t. q D9 @
愛吃動物內臟5.39.217.76- c2 w' R# @' c5 `
愛吃燒烤5.39.217.762 t" e0 K/ p* C0 M
愛吃魚卵5.39.217.76# H5 G2 k- [/ T3 |5 c" f
愛吃肉類更勝魚類
( k2 l( Q) j; p& {' Z5.39.217.76不愛吃蔬菜
0 C1 p0 A' T% @$ q3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# S2 `2 k! B; T) \. n5.39.217.76評分： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ? ~% J4 ~3 E5 t3 W
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 5.39.217.76; r2 a- Y5 N( Q4 e$ N
& b0 d/ |5 S. m6 Q. e M, Z5 d: J總分30分以下者，無須擔心。 - S- x7 O5 c6 g3 b( N; \' X
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 5.39.217.763 J4 Z3 b6 b' K# n8 ~1 ~( A( I
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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& W- G6 u! I3 K/ h7 j7 |; y7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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1 l7 T7 P) l. `( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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! i) l3 L9 D' n* w3 e$ }; ~1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K2 k/ z5 G) {( ?
! i* _4 E& R" x- d- N K$ D5.39.217.76從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 公仔箱論壇& H) S- b7 j5 I& I. W/ S/ l3 y! c
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 5.39.217.766 N. d" w* f- [
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豆類菇類放心吃 tvb now,tvbnow,bttvb8 D- C, {7 w; K3 ^- o4 z
- f3 C" [8 D: stvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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