早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 5.39.217.76% ~/ ` a) D8 n; c5 N( a' z+ K# Z: j* `
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checklist
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- {9 ?, v& G( Y& _) D% n" E8 Rtvb now,tvbnow,bttvb直系親屬患有痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C* D3 m8 w( f' z
曾患有腎結石或尿道結石
# ^7 j; X9 j4 n6 [精神狀態容易受外界刺激
) |7 [% F$ T1 N3 G3 ?- U: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體檢後發現尿酸過高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i$ D4 e4 L7 R3 P! v2 `. w' s
患高血壓
( A+ d7 g3 b) O0 [- U, d5.39.217.76患糖尿病或處於臨界高血糖值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s% H+ D7 T* J0 s6 D8 b/ Z
患動脈硬化
- a. ^6 \3 S9 ~7 a大腳趾根部腫脹
" c: M8 J! ~0 R8 ^; S% }" C中老年男性5.39.217.76) `+ G9 T+ U$ g
身體肥胖
1 D8 i) p, E- i- R5 r每週都會做幾次激烈運動# f4 z* M) N' q: l# N! G
不喜歡喝水或喝茶
; J4 _* y% {: o! v% f愛喝啤酒, |9 @. C$ J- W3 i9 X. ~
愛吃動物內臟
6 P9 s6 b! r% x6 I# {& _公仔箱論壇愛吃燒烤
5 |( b/ I' E& K2 Q6 {) D2 O" ?愛吃魚卵tvb now,tvbnow,bttvb" R8 G' c: f9 q: t! y, f
愛吃肉類更勝魚類5.39.217.767 J/ A% P: T" y0 g- v; R7 n; H
不愛吃蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z, F- n7 [* L) h
/ C& h% m. i: `評分： 9 P( a) K+ v1 Q4 \4 y3 _' M$ T
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。
! B6 C& b5 ~0 F! s% |1 }# w30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
& d4 D O) r m0 }; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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6 F6 B1 ~- B+ v" Gtvb now,tvbnow,bttvb高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
+ k4 V+ Z( M' J2 r, ]! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 u) ?' I3 |7 F9 {
紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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' a; }) j0 h7 `: btvb now,tvbnow,bttvb尿酸如何惡化心血管疾病？
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- t/ c; U& Y5 z* ?0 {# H @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
4 Q4 k" m: r$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C, N, C" V' {7 c
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 公仔箱論壇3 ^: V' F$ t/ u, ?- B! X
. ^+ |* T( K3 }3 V% g3 W2 }tvb now,tvbnow,bttvb日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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: T0 p! b! P+ H痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃
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4 X( s U* _) \3 S: j5 ?$ ftvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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