早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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/ v6 V1 I! B! Q1 ~# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直系親屬患有痛風
9 Z% j* i2 s2 F1 z1 ~曾患有腎結石或尿道結石
7 y% ~2 k T$ f, ]% F& F精神狀態容易受外界刺激
* K! Z( Y* R6 P體檢後發現尿酸過高5.39.217.76& }8 ~5 a, j& k6 S+ V. \
患高血壓- @" h3 Y. ^( l- E% x$ s
患糖尿病或處於臨界高血糖值
" D( t+ d2 M% m3 n* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患動脈硬化
# o% u0 y D5 b% i/ ~6 F6 ^5.39.217.76大腳趾根部腫脹
) ?( V9 d* q0 d0 T1 W7 k- _公仔箱論壇中老年男性
! G6 m- m7 A* c% g' ]tvb now,tvbnow,bttvb身體肥胖
, i' f7 g5 q' q& c5 Y8 Z# ]) f每週都會做幾次激烈運動5.39.217.76. }/ Q: W( H& S
不喜歡喝水或喝茶5.39.217.767 O" w% j# j& k6 ?
愛喝啤酒
- ^( o- O$ l5 y' a公仔箱論壇愛吃動物內臟
9 ]* n n/ b, z. a- F5.39.217.76愛吃燒烤tvb now,tvbnow,bttvb- `! T8 r4 q( p4 Q# K$ {
愛吃魚卵
1 O6 {8 r( h/ m5 R# x5 \7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃肉類更勝魚類! `- x, M* c$ W4 z8 }
不愛吃蔬菜/ i% d" }/ p' g6 g7 Y. b/ ]
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評分：
* t) X. c9 j0 C6 C+ O k) H( `5 f" y5.39.217.76選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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5 W, P% @# m l5.39.217.76總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇6 s0 o0 e. ]; C, J1 I6 l4 y
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
) B; V% U/ ]% Z# v+ o' A; b5.39.217.7645分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F1 N* }3 \5 {& }1 H. `
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 5.39.217.76& ?; Z( g G8 w- P/ B
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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& b. z; C0 A( S尿酸如何惡化心血管疾病？ 5.39.217.766 n: [2 D: G9 m# G
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O) I( X1 n9 p! z" w) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~3 v* m0 l! P
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 公仔箱論壇6 J- p3 W4 f) ?% Q0 Q+ p0 L
* `5 J( |+ g$ m# r C( E: B1 ?tvb now,tvbnow,bttvb日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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, e* N, ]/ x- c, Q) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 0 ]' H' ^& R8 T0 Y- C4 R& ?
! Q# j9 q! k. o8 W3 q, ^$ H公仔箱論壇豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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