醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)1 e3 l8 n9 g3 c" ]8 e/ d
( h6 _9 z& I0 t. I+ P. M, d$ i+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下
4 | o2 T/ S% T0 |2 |1 J1 r* E" Ztvb now,tvbnow,bttvb【功效】調節腎氣不足tvb now,tvbnow,bttvb9 ~, k5 U) `: d/ ^4 A3 ]4 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C9 t5 z; s: V* M; Y! e- l3 A6 `5 {, r
* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)
- X' W6 r) L! u# V公仔箱論壇* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方tvb now,tvbnow,bttvb! r/ R& P; G n
" t( J3 @, e1 O3 ^/ D! B% ~" x5.39.217.76
- @8 Y5 H: v5 ]( }! b |
發表於 2017-12-8 08:49 PM
| 