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[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

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原  料: 8 I! d, ^2 h, _& x
苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。
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操  作: tvb now,tvbnow,bttvb% n' _5 v1 z# i; V! `' `' ~0 q, F7 g
1.苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。
. j# d% J* m$ ^( t1 d公仔箱論壇2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。

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都系炒豆浆好吃
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
thanksyou
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