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[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]


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原  料: tvb now,tvbnow,bttvb8 [- x2 X9 I& A2 j: t
苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。5.39.217.768 e* r* M" M) S- d; v* m
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操  作:
- c5 d4 [. n# y3 Y- [tvb now,tvbnow,bttvb1.苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。
) k3 t; o/ b7 J2 S- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。

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都系炒豆浆好吃
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
thanksyou
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