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[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

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% u- W" N* Q2 y( H1 j8 c, M+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

原  料:
' q7 M3 `5 h9 m5 S$ U1 {- W6 h9 o公仔箱論壇苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L2 R+ D: ^( P8 T

% j( N$ x/ O; `5 I' c) E$ v公仔箱論壇操  作:
7 G0 }5 h. N7 u* S2 G" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。tvb now,tvbnow,bttvb+ _8 Q' s+ h1 \3 b3 m& W. y5 _
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。

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都系炒豆浆好吃
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
thanksyou
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