[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

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原　　料: / S3 P, @2 B" w7 ]* e9 C) e
苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。* f$ z3 f  w6 Z( U

1 W( u' c. Y$ q2 g% a" O8 ~: Otvb now,tvbnow,bttvb操　　作:
- c+ b* v; `* e3 S3 y* w5.39.217.761.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。
3 Q% ?* V$ [6 v2 v  r& b( |/ A2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

thanksyou

noon6789

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