早安健康／吳明珠中醫師/ S w. C/ ^1 z" c! j5 _
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你知道跟過敏有關的「異位性皮膚炎」，其實是一種「體濕」的結果嗎？許多人可能覺得異位性皮膚炎長在皮膚上，是皮膚的過敏現象，其實從中醫觀點來看，這是體內濕毒又受到外在刺激結果。 5.39.217.76 Y6 {+ [+ b" y4 Q3 K
. B6 g ^/ \% X& c! p# E異位性皮膚炎患者經常處於「愈抓愈癢，愈癢愈抓」的惡性循環狀態，尤其到了夜間，常常因為奇癢難耐，難以入眠，結果又形成睡眠品質不佳又惡化病情的第二重惡性循環。生活中除了多吃清熱利濕、少吃熱性食物外，避開直接刺激皮膚的種種行為與保持良好睡眠，是異位性皮膚炎生活護理的兩大重點。 " A. F$ T a6 z5 H! `- `
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體內濕毒遇到外邪，就是異位性皮膚炎發病原因
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現代醫學將異位性皮膚炎視為過敏的一種病狀，中醫則認為異位性皮膚炎是濕疹的一種，其病因主要是因為體內濕毒內蘊，再由外在的風、濕、熱之邪等的刺激，兩相夾擊造成，另一方面，飲食及生活起居若有不當，例如吃了屬於熱性的食物如芒果、龍眼、荔枝等水果，也可能會引發甚至加重病情發展。 tvb now,tvbnow,bttvb* I$ K9 Y% c9 C4 y3 k9 L0 E8 \
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濕毒內蘊既然是致病的主因，中醫在治療上，除了消除外在各種令人不適的症狀之外，其重點在排除體內的濕毒，去除體內的致病因素，才是治療的關鍵。只治其外在症狀，不調治其體內的濕毒，則易反覆發作纏綿難癒。因此，透過合格的中醫師進行診療，以內外兼治的原則，既能治標也能治本，才能擺脫兩重惡性循環，找回健康舒適的生活。 * @2 h; Y+ G ^' P
# A5 X2 U, E$ ^" p6 K9 H: C, v濕疹患者生活護理注意事項 ; L+ h4 V- {- \
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雖然說中醫師對此責無旁貸，但病患平日生活也需多加注意，生活小細節一一調整，儘量減少引發或加重病情的因子，便可與醫師治療雙管齊下，相輔相成：
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1.忌用肥皂或化妝品，以免不斷刺激已經奇癢難耐的皮膚。
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! C, b* h" i0 `5 E9 c m2.患部皮膚如果是屬於滲水易糜爛型態，忌用油膏塗抹包紮，以免堵塞毛孔，引起進一步發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb! P C+ D9 j5 A, \& N. e/ J
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3.平時應穿著較易通風的材質或剪裁的衣物，以免讓患部長期處於悶熱又潮濕的環境。特別注意要避免穿著毛製品，以免刺激患部。 5.39.217.767 o- ], k, S1 }8 x2 f2 f+ \
0 B5 Y+ Y# D, T4.平時盡量消除精神緊張因素，保持輕鬆愉快心情。 公仔箱論壇' [+ F4 v: f" G$ k' ^
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5.按時就寢，避免熬夜、晚睡進一步壓縮睡眠時間，反轉「睡愈少病愈重」的惡性循環。 |
發表於 2017-12-6 08:22 AM
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