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喝热茶预防热伤风公仔箱論壇7 G8 ?5 T. q6 [" D9 M- b2 x4 d
当你带着汗珠走进室内温度很低的屋子里，打开冰箱，咕咚咕咚地喝上杯冰镇水，来来回回折腾这么几次。你就可能会出现鼻塞、打喷嚏、头疼等症状了，严重点还会发低烧。这就是热伤风，现在它还有个时髦的叫法“空调病”。 ' i) v; }( E2 A
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热伤风的症状有头痛、头晕、全身酸痛、倦怠无力，食欲不振、低烧、恶心、鼻塞、打喷嚏等。这是夏天最常见的一种病，虽然不能要命，甚至不药而愈，但同样会影响健康。空调让热伤风成时髦病热伤风病自古就有，不过那个时候，这种病相对比较少。现在，人们是空调、电扇想开哪个就开哪个，结果热伤风成了“时髦病”。 % b9 W- j/ a7 B _* C: D; P
# r) i% P) a" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这是因为，在很热的天气里，浑身冒汗，皮肤是疏松的，毛孔汗腺是开放的。一旦走进开有空调温度很低的房间里，受到冷空气的侵入，皮肤表面温度很快变低，汗腺收缩。人体体温调节中枢反应没那么快，体内的热气不但没有散发出来，反而遭遇冷气包围。热冷交汇，人体容易受凉，就会出现感冒的症状。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O# I% U O3 m% q$ l' \3 S
/ { y4 z; F! |: \! I 因此，屋里的空调温度保持在24℃以上，让身体有个逐渐凉快的过程。空调、电扇的风不要直接吹到身上。喝热饮比冷饮降暑更快今年雨水多，湿气大。人们贪凉的另一方面是贪食生冷食物。一杯冰镇饮料下肚，当时全身可谓一个爽字了得。但是所谓热胀冷缩，冷食进入肠胃，会造成胃肠平滑肌痉挛，出现胃痛。这是因为寒冷损伤了脾胃的阳气。 ) l* [+ T& H# i% k( n( F+ J3 K: G
* c8 f9 O" l( Y p公仔箱論壇 要想散热快，降暑快，最好的办法是喝热茶，喝白开水或者常温水。汗出完后，一会儿就舒服了。中医认为，体弱饭淡，汗出而散。体内热喝热饮料时，体内的热就会从内而外散热。如果喝凉的，冷就会把热包住了，散不出来，容易引起毛病。
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) [9 j8 G3 [# r+ N6 B/ ctvb now,tvbnow,bttvb 另外，寒饮还会伤肺，造成咳嗽、气喘。这不会像热伤风来得快，容易被人忽视，但病根一旦种下，就难以根除。
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老百姓说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。因为生姜有温胃散寒的作用。如果患了热伤风，你可以试着喝生姜水来缓解症状。另外，中药最常用的就是藿香正气丸了，也很有效。 |
發表於 2008-7-28 02:49 PM
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