1.喝果汁可加速酒精代謝,柳橙汁及蕃茄汁更宜。
% P% V, O5 P8 M% L9 E2.吃餅乾及蜂蜜,可清除殘存的酒精。 , b4 x+ l) ?3 |& U) {8 M5 _
3.服用止痛藥,如阿斯匹靈,但不要服用太強的止痛藥,以免上癮。 5.39.217.76& |3 d; D) z5 F4 Z4 l
4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。
9 |, a7 Q, f& l% O5.補充水分。 tvb now,tvbnow,bttvb5 @! M+ O6 @: l( W
6.服用綜合維他命B。
' B6 g( q h+ ?0 h4 otvb now,tvbnow,bttvb7.服用胺基酸膠囊。
- u& U7 v& R9 P9 D; c5 C6 [8.喝些咖啡。 9 b4 a- @; u9 z( r4 ^8 J
9.飲食均衡。
; f, K N5 c3 d [7 i( c5.39.217.7610.等待一段時間就可以恢愎正常。 7 I4 P% k; O8 |, ]0 G" m% s5 I
11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒,喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少,飽腹時喝也可減少宿醉。
0 g6 l% h& L) f5 V5 G5.39.217.7612.不同的酒有不同的症狀,伏特加等白酒較好,康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。
/ O3 a# t9 M- D2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.避免有氣泡的飲料,除了香檳以外,蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。
8 Y, u/ O. {2 E9 K' v; S公仔箱論壇14.體重愈少者,能喝的酒就愈少。 |