1.喝果汁可加速酒精代謝，柳橙汁及蕃茄汁更宜。 9 ^& q9 Z. e( Y/ O1 J; U
2.吃餅乾及蜂蜜，可清除殘存的酒精。 5.39.217.76! m3 e2 f+ Y/ V4 _, ^
3.服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的止痛藥，以免上癮。
: h/ R1 C4 O- K' [4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。 5.39.217.768 D( p |% \$ k8 m9 W) w
5.補充水分。 # h! v# B& s& f9 c; E7 _9 ^
6.服用綜合維他命Ｂ。
/ q' r H) q" o, d7.服用胺基酸膠囊。
. C3 `: d& C r( Z. `tvb now,tvbnow,bttvb8.喝些咖啡。 5.39.217.76/ }- y; d1 h- h9 ]; h% a" b) r( c
9.飲食均衡。 6 s, R! _% k9 V
10.等待一段時間就可以恢愎正常。
) ~8 T, p }5 ^! {% i5.39.217.7611.預防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少，飽腹時喝也可減少宿醉。
- M* Q' d$ s) f1 [tvb now,tvbnow,bttvb12.不同的酒有不同的症狀，伏特加等白酒較好，康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。
% P/ k5 x9 u' S6 x13.避免有氣泡的飲料，除了香檳以外，蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。 + p5 T# S9 H7 K! i% I r; m8 ~ e
14.體重愈少者，能喝的酒就愈少。 |
發表於 2008-7-28 02:06 PM
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發表於 2008-8-3 03:25 AM
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