1.喝果汁可加速酒精代謝，柳橙汁及蕃茄汁更宜。 4 I' M: x0 G/ ~. D
2.吃餅乾及蜂蜜，可清除殘存的酒精。
8 o; S+ Y& l0 F- t) R' a; htvb now,tvbnow,bttvb3.服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的止痛藥，以免上癮。
- v8 U5 c9 M# V4 P4 Z5 { @4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。 tvb now,tvbnow,bttvb, A# V7 i5 x: q: H" o, I1 g
5.補充水分。
p5 n% L3 {" Q. U# W) b8 c5.39.217.766.服用綜合維他命Ｂ。
8 A1 k; h! b/ o% D$ \2 m$ Ctvb now,tvbnow,bttvb7.服用胺基酸膠囊。 tvb now,tvbnow,bttvb# \. N5 N. U5 c
8.喝些咖啡。
5 M. F/ w' ?6 ]0 \+ q" E# u9.飲食均衡。
; Y+ i d; u% E10.等待一段時間就可以恢愎正常。
/ w6 B: N* Q/ y$ k; Q# z; R5 g11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少，飽腹時喝也可減少宿醉。 ( J" b5 F* C( D# o. E- f+ u9 C: D
12.不同的酒有不同的症狀，伏特加等白酒較好，康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。
/ O& v2 F6 h, d! H7 W6 ]; n, L! u% }2 T5.39.217.7613.避免有氣泡的飲料，除了香檳以外，蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。
/ o: d5 P4 E6 x- r$ R5 Qtvb now,tvbnow,bttvb14.體重愈少者，能喝的酒就愈少。 |
發表於 2008-7-28 02:06 PM
| 
發表於 2008-8-3 03:25 AM
| 