此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！tvb now,tvbnow,bttvb' ~0 l' ^* H. W9 y
B' \9 A' J, g% c* C- c# ]% dtvb now,tvbnow,bttvb材料 5.39.217.76; G- Z+ z9 M9 V! ]& F* n7 j
2 D% o3 j# t; s1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 腩 或 牛 展 1斤 公仔箱論壇1 ]' c) ^0 j* N, Y7 J
% Q3 E- f! p4 `% E紅 蘿 蔔 半 斤 5.39.217.76+ m* ?9 F. Z3 n" t4 e7 K
3 V& P3 ?* O$ s$ |: r* } \% D公仔箱論壇椰 菜 半 個
2 {3 }4 u- }9 B! t0 f6 M
7 s7 j/ H: ^( V0 P5.39.217.76薯 仔 2隻
4 T! G8 B, H% `; ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% v# v" w+ B3 M. S, G7 t+ U: r
蕃 茄 4隻
+ _- i9 C6 |; c. T% K, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z$ q9 o. O' T2 H
洋 蔥 半 個
/ T: `( _! G7 N& C$ F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]! K0 e; b; V& {( j
清 雞 湯 1罐 * L" e! \1 `% a% C
2 G- q5 [( a, A0 Y R( N4 n
調味:
; ]) s% W$ Q4 |; \% J* c2 S公仔箱論壇
' x& Z5 u2 V! @% m公仔箱論壇糖 2茶 匙 公仔箱論壇& Z3 \* A" f8 L' n8 S0 B4 y( l
7 o9 T b9 o' K+ K) Y鹽 、 生 抽 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb1 L+ w% t" T- o( J `
5.39.217.764 @4 z: [1 h& P0 C3 D
製法: 5.39.217.766 Y4 w. w2 {$ ?8 U! F8 {
5.39.217.761 _. Z1 O8 s$ R2 l _& W; B
牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
8 g9 t; M- |! g. g! n# E# k2 [2 n: H
紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j9 y. U7 o4 v4 B2 ]5 |; v
/ z. ^& |# g x) o0 i" c燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
# Y% @/ n" \. q9 U1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d, L0 u! b# ~9 |小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb j1 ~! G4 X& i- x2 `# K
5 B5 `3 L. D/ g, ~選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
| 
發表於 2008-8-31 01:35 PM
| 