[中式食譜] 黑胡椒鮮魚

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材料:公仔箱論壇% V8 f; h. r% R1 f0 a
鮪魚片
+ U) s3 C0 M2 ]1 k0 U5.39.217.76黑胡椒粉公仔箱論壇0 X2 U6 H; y6 [2 I+ @
義大利綜合香料9 @) t5 W: J4 j6 a
黃芥末沾醬
( t$ a4 c/ Z; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l# x; p4 c2 T9 f) t( B% J9 k8 v
做法:5.39.217.76- y0 @8 }8 c$ i" `) m
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
3 P6 N% P+ |% G! m0 k6 a0 \# `公仔箱論壇2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z. G6 \# k, L9 D
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.公仔箱論壇  u& L- n4 r4 i# o- D& [- ~7 E

/ N, |. j. x' k) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註:
; L5 k$ S8 q, q, @8 \tvb now,tvbnow,bttvb因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.