補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！維X力可以丟了啦！！！！5.39.217.76+ B( A/ Y6 b$ Y5 n, L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d' Y r+ W' E' O$ F- r$ }# ^9 W
洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。
' h! T/ G$ j& D8 p# S0 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~/ o1 R2 n: I5 F9 i. P5 k0 {9 Q
送您好吃涼拌洋蔥作法: 一、洋蔥洗淨切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n' G2 s) u s2 M v9 v
* w8 ^" \+ M0 u1 h0 Q6 V3 D% Dtvb now,tvbnow,bttvb二、容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。5.39.217.767 I5 W2 M | A* x) ~) c |0 c# `9 e
; c) J, J1 t) J$ ?4 G- L. j3 c( S5 y
三、隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。
% T3 C1 Q7 u: o+ Z- z; Gtvb now,tvbnow,bttvb
& m: I. n6 w8 m* u3 L3 M `9 w$ R( h1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。公仔箱論壇( _3 p# ?+ l; Z) a$ s( p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p( l" _: ?+ Q2 J
除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。
! v1 J& l( u% E q& Z公仔箱論壇- w" r1 \. m' h7 X( T
但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。
8 J% C( ]5 b7 K5 R1 d }8 ~/ Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; T. z5 u, S" O6 P# Z |) z0 n% T* h
因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 公仔箱論壇 L* m. R) `- q7 ?* w
7 s" i1 j3 z2 G! Z' p) P
/ Y- S" j' s4 ^5 I洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。
' c! A% [+ ~) I$ p' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z: V# E+ b6 k, ]! Y5.39.217.76研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一周後，公白鼠的骨質平均增加了13. 5-18%。9 F/ L( q+ t3 @& g' Y$ J4 B% c9 q0 B
7 |5 o5 N! {+ S2 ]; }- I" D5.39.217.76另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
0 I5 M5 C% P$ I) C5.39.217.76
, [7 y( e8 i) F; btvb now,tvbnow,bttvb第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。公仔箱論壇* _! I" _0 K7 `: T# r+ O
5.39.217.76- t1 o$ O" {( I3 _1 I7 v
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。公仔箱論壇! t! \- A# N/ h0 W$ V
tvb now,tvbnow,bttvb# W4 A: W* v% i
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。$ e0 _& m) @9 k5 T5 t) ~* d
: e+ i) {3 m7 F; R; f" q8 z( Y公仔箱論壇醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。 ' S X1 F# A6 }" p9 _
( Q% ~; h5 R5 \) X4 Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ k6 O, \# e+ H0 Z e/ q0 D4 H- _7 x
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。tvb now,tvbnow,bttvb2 _. W4 v( E* o- R6 Z9 M2 V( P
2 p/ x1 F( S5 `' J# b9 u
2、洋蔥可以預防膽固醇過高 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。
5 K5 r4 M; p# y( x% ^2 T
3 E- @3 }& Q3 X1 N; N）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。
+ c' F- K# Q P3 {9 e/ }公仔箱論壇4 a* p7 S4 j! D! \: V2 h
3、洋蔥可以分解脂肪 克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。- H9 S( t$ E' I0 U: q- @+ ~2 E
* Q) }; o7 N3 X6 s+ [所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。5.39.217.765 h3 H; B! O% R
7 ^- S1 ~, l; s0 }8 b5.39.217.764、洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。公仔箱論壇2 M! j3 N5 P: ?, E
( I# B2 `9 Y' i! R, e$ l公仔箱論壇5、洋蔥可以對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。5.39.217.760 T: q' a8 C: S( r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x8 a1 J! u- h8 {+ M" _
由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
. x/ Y3 I5 U" V z! {+ i9 stvb now,tvbnow,bttvb, a( U5 p; F- S, h# \- b* Y
6、洋蔥可以治療糖尿病 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。
% V, g9 y# E" i, S
1 {2 L' x: p& f2 {! _ j) c, s原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 ) l! {5 C0 a& }, P! d8 U" w
6 e- V9 U, j, ?- u3 |6 C0 y! M0 k
4 k; u7 H* \. a' K- b& n" ]/ L7、洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。
8 `2 t F+ N* ?1 ?, B3 u公仔箱論壇0 }. l+ f* s5 B3 q) F; Y" \1 r
8、洋蔥可以防治鼻塞 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。
" ^# W. Z1 g: l' t7 i- e% l# Ltvb now,tvbnow,bttvb& H5 k w; R0 x m% p
如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。公仔箱論壇3 z4 x8 y! C0 m2 q( L0 N# ~+ ?
' [0 t5 g0 T) f! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。公仔箱論壇! E( E/ u; }3 t3 q2 Y- |7 T' C: k
s/ f4 o. T1 I! q6 s( J3 C. q7 E# T公仔箱論壇介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡卜幹，顏色好漂亮。
! B+ S, o" J0 K. [5.39.217.76! ~( r7 R& L7 [; x Y8 }( F
先別急著買“空氣清淨機”！環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下：買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放於容器或盤子裡，不必加水， 洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長須，若覺得不好看可再換。 |
發表於 2017-11-17 11:05 AM
| 
