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. e. \( a, {3 I9 t& Z# a# H1 v5.39.217.76 材料：3塊帶骨羊排，每塊約100g，用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。
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3 R9 u$ z" y x. |0 V- Y( G( |5.39.217.76 曬幹的番茄碎50g，去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽，切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g，月桂葉5片。紅葡萄酒，橄欖油，鹽、胡椒粉少許。5.39.217.769 a9 y: y1 C) {4 S- {6 U
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做法： 熱鍋將橄欖油先爆香，再煎羊排至金黃色，取出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J4 H) O9 }3 ]
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原鍋爆香京蔥，辣椒片、綠水欖，再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。+ `4 }* ?+ h5 m' l1 u, i( H& z
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發表於 2008-7-26 05:49 PM
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