中里巴人 - 墜足法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb- B8 Z+ m) D% s0 c
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【方法】放鬆全身，渾身像無力般，原地走或向前走，彷彿腳上穿上沉重的大鐵鞋。每天做3至5分鐘公仔箱論壇3 z& }+ F& u# A( Z# }$ Y% x1 m2 ?
【功效】快速引氣血入腳底，治療足寒症，補腎祛寒，及使全身毛孔放鬆，心情放鬆5.39.217.76+ F" D. t- N7 ? l' S: J. Y
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發表於 2017-11-11 04:55 PM
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