|
|
1#
發表於 2017-11-11 04:55 PM
| 只看該作者
中里巴人 - 墜足法 (字幕)5.39.217.76/ T0 W9 X' [+ \% m8 T/ H5 a& b9 c
公仔箱論壇, o/ d- }6 k- ~
【方法】放鬆全身，渾身像無力般，原地走或向前走，彷彿腳上穿上沉重的大鐵鞋。每天做3至5分鐘. _! z: q l( h8 [' Y
【功效】快速引氣血入腳底，治療足寒症，補腎祛寒，及使全身毛孔放鬆，心情放鬆
( [& D7 q( H; V公仔箱論壇- v0 g5 t2 \ g: \
|
|
