[冷知識分享] 中里巴人 - 墜足法 (字幕)

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7 I: M9 t4 g; ]0 X# [( H+ S6 ttvb now,tvbnow,bttvb【方法】放鬆全身，渾身像無力般，原地走或向前走，彷彿腳上穿上沉重的大鐵鞋。每天做3至5分鐘
! K# N) ^7 d- Z7 h5 q: w- B5.39.217.76【功效】快速引氣血入腳底，治療足寒症，補腎祛寒，及使全身毛孔放鬆，心情放鬆
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