tvb now,tvbnow,bttvb# B/ L( H" F) ~/ L
5.39.217.761 l7 f- ^3 _$ l6 e. w; @( X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d! ` T* O8 U' B
很多上班族一天到晚开着电脑，还要随时接听手机、电话。而夏季在空调环境下，电脑和手机所产生的联合电场，对人体的辐射会加倍，严重的可导致人体代谢功能发生紊乱，典型症状就是头晕、恶心。又要抵御空调病，又要防辐射，这时该怎么办呢？最简单的方法是，每天喝几大碗绿豆汤。“绿豆解百毒”，它可以缓解或治疗因外界环境，比如辐射给人体带来的种种不适，还可起到很好的预防作用。
6 j8 ]* D! q9 {( v/ S% Otvb now,tvbnow,bttvb
6 G; A/ `8 h9 }% k& w# k- {% P& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; j, x2 Z4 C5 {" j" l( ]* N5.39.217.76- @6 u; y0 ]5 N( u" k
夏季，民间历来用绿豆汤解暑，这是因为绿豆的药用功效是解暑、利湿、解毒。大人小孩，喝了绿豆汤就可以降解体内的暑热，预防中暑。另外，绿豆与其他食物一起烹调疗效更好，比如绿豆金银花汤：取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟左右即可，喝下清汤暑气全消。
2 z$ \" _! u' N9 k- I! t# w2 }tvb now,tvbnow,bttvb
1 u& |3 N. M& D, r; H; p8 S
$ Q: Y b( x5 H0 Y3 D2 k) @tvb now,tvbnow,bttvb0 H# P' P8 w3 [: O# H
绿豆汤究竟一天喝多少才合适呢？可以根据个人自身的情况来定，体质强壮，容易上火，甚至身体有毒热的人，就可以喝浓一点的绿豆汤，多喝几碗也没关系。5.39.217.76- c6 i2 w! U2 y- T* x. R- W
\$ n( f6 \3 z) i. p( Q& I5.39.217.76
/ L% }/ e8 q0 ~3 L6 R公仔箱論壇公仔箱論壇3 p+ r% P. t1 ~! g; d' R; [
快速煮烂绿豆法：将绿豆洗干净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。2~3个小时后，绿豆粒会胀大变软，拿手捏捏看看软不软，如果软了再下锅煮，就很容易在较短时间内将绿豆煮烂了。+ q5 y* n# G( K5 A
7 S0 u5 m0 @' n. G! M
. w( u+ Y E; V) X
# x7 w0 }0 U. l6 K( W 据介绍，以消暑为目的，喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只需光喝清汤。绿豆煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可。不过应注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用，会出现腹痛腹泻，阴虚者也不宜大量饮用，否则会致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等症状。 |
發表於 2008-7-26 12:55 PM
| 
