餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？0 l5 `8 o @ E' [4 p- ]1 ~0 s+ X
6 u$ \* M3 w0 o* u2 \$ p' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k; A- m" x3 F* ?6 E
* f* J" c& h& R( n( n+ atvb now,tvbnow,bttvb根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。公仔箱論壇. a' ]( G w6 A" |. T2 C3 j
, \2 A& [$ \9 G! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! u7 e; C7 }8 V. `5 \0 M
至少七種癌是吃出來的
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1.胰臟癌：「三高」食物
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% t% E) R" L5 b4 F6 S6 F% [- D公仔箱論壇胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l, k% d6 g+ I: O. W
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2.腸癌：多肉少菜' N: u) m$ W# z" Q, G6 L* f
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中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。5.39.217.76+ \( L$ i- ]8 c) J
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0 ^5 ?! B+ L# W' d, L9 x) |9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
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* S8 c8 ~% j3 ?5 s6 q9 j- d5.39.217.763.肺癌：高溫烹調5.39.217.76% i+ ?2 h9 \# y+ O' D
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國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
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% d s0 ?, N/ K7 ?3 @5.39.217.76為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
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* e3 y$ k$ p7 g0 h% Y! N* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U( E/ b( P' @5.39.217.764.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物 _1 {) s/ C* l& S: B, q
/ H' i: w d0 l4 o中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 公仔箱論壇+ m9 n5 S z7 |4 ]
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為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
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5.食道癌：喜吃辣燙食物
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5 `0 l4 f7 Q6 btvb now,tvbnow,bttvb中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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6.肝癌：常吃受潮霉變食物0 y5 J* k3 y4 Y- ]9 i
: \ S* Q) \0 X) _4 A6 e5.39.217.76發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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