濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ tvb now,tvbnow,bttvb+ \1 L! J5 w" s' B4 ?0 I
, ~8 A/ C3 D0 b/ n8 q5 t如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？
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R, R0 A8 S4 F; j$ }3 P T7 v3 D% M4 f濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！5 e6 M. g1 e5 Z& v% v: W- F
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5 O) p6 {9 o6 u% n+ T0 n" E公仔箱論壇冬瓜荷葉
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4 x/ {$ @ J! K. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。公仔箱論壇( T K. p" q/ J
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生薑公仔箱論壇0 A( X. h/ G" Z0 n
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。5.39.217.763 C7 ~3 c* U* V# H( o
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9 E' j" |8 |6 i9 O9 M7 `公仔箱論壇薏米公仔箱論壇* L6 @- H6 W/ D" J( O" y0 @
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薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~0 L0 O$ \4 H0 T e/ o7 g
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薏米紅豆粥; P' I7 i1 [- w+ F
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材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。2 t+ r! p/ m/ O" h5 v
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做法：
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/ z/ p! E1 k9 }. V1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。
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2 t- H$ q0 s; ?+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。公仔箱論壇7 m- }6 `" h7 u2 c
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包穀須
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& j% `7 T! o1 \, L! ~, u! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。公仔箱論壇4 J7 q/ n. }6 V% N; `% Y
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玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕tvb now,tvbnow,bttvb( T7 N9 T/ E5 l m t3 x
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玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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