濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ 6 c) z: Z' T7 o6 b- S
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？5.39.217.76* c+ m4 `, q& Z, d$ l0 \5 r
* u0 m+ S& [1 m9 [% b5.39.217.76濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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* g" W, R& d F' d7 g) m6 Q1 z公仔箱論壇冬瓜荷葉tvb now,tvbnow,bttvb2 p( Y7 H2 i* T, [6 M( i5 W: _1 _
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冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
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8 s4 \2 W; [# L/ b% M生薑
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。! W5 ]- n7 I& C& R5 h
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！5.39.217.76# f) Q ?- X0 i% X2 i
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薏米
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& q0 @# L1 @. R- u* u& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」
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薏米紅豆粥5.39.217.76, k O4 W$ ]- w' b% h7 A
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材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。2 b7 @6 j! Y% {- S. {* j
; j, @' v& e9 ^0 ]2 P做法：9 F: F4 W6 ~" J& J& b
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。
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& A: {1 V" E! e3 H$ U# X3 k公仔箱論壇2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。& N {/ E1 a" I8 N! `
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包穀須
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7 D N0 g+ _6 v8 t- E% J! ?# C$ T2 T公仔箱論壇也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d% Y2 p' Z8 e8 L/ C
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕( f) l& L2 j1 V7 H+ |: K
" A5 P. a" D: `! B' Q& z7 \) I玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
1 i, ^; E3 }8 d0 ]: P公仔箱論壇濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
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