郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `/ v2 _* l4 p
% k% P( I0 _1 p$ O5.39.217.76【摘要】
& m+ S3 I, H# e2 V1 N公仔箱論壇3 ?/ {0 R' J3 M, ?7 e! e$ P
現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
" r" q% [) w# t3 l, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y" N8 \/ J8 t8 ^5 g
1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去0 r0 \5 M" c& H: r+ l+ K
5.39.217.763 N/ z' k( i( ?6 }$ U$ ?( z0 v! W4 U
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光+ H8 J5 ~. x) K% z+ r$ k, Y7 p/ i
. C& P0 A+ l8 p8 {, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上兩套功法，一定要配合飲食調節
0 Z/ x8 k" F" Y! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M) C$ O p) w/ q+ B0 ~" g& B4 e7 M
|
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 