早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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/ L8 r" n/ r8 `5 S* K6 v生理痛、生理不順
7 X: }- I a, f# ]刺激區域 5.39.217.76" b8 c: v5 _! P
•正面
2 J1 j1 x# d$ |: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•側面 5.39.217.76& a5 D- | K' X" {
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 ! z6 R5 I. K: y( M
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適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y6 l1 a# q2 y# l4 {3 z
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" O; m @% t2 w+ y A: q# W# ^5.39.217.76公仔箱論壇 }- t$ ?. @+ n- c) u
【臉部區域】（眉間至額頭）
5 h: M# w j/ ]1 W甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 tvb now,tvbnow,bttvb( L. S& z& d/ u0 q4 U/ i( g+ y
用中指從眉間按摩至額頭
% l s& _: e8 `; |2 P' v P4 }公仔箱論壇●約1分×1次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p+ L, @/ A" y: _" R
●弱
% f9 G# Q8 Q- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
6 \8 {! A5 v% B' x* t腎上腺的反射區域
$ ^+ O O6 c8 H9 C2 Z" K4 ktvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指旋轉揉壓
1 D, v9 [/ E- G/ a" a●約1分×1次 公仔箱論壇0 C. n1 i7 [) `# j# q4 \# G3 X/ B
●弱
4 b; t: M0 E9 f公仔箱論壇$ O% l0 f! Q/ b
 8 D6 r# f/ b) M% n# X( I. ? o
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【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） 5.39.217.764 V* i, i" I$ G; N/ j/ [
生殖器、生殖腺的反射點
% b6 Y! E( k6 D7 v3 c& \5 x+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地緩慢按壓
& T/ i( x1 E0 E0 a5 m4 M5.39.217.76●約10秒×6次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o& C1 F1 J! Y4 f# d: e8 H! u; y& d
●弱 - W" A6 H7 W& j( v; q5 V" P A$ H8 X
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
8 v) a( Y( Y7 e, Z7 a6 s公仔箱論壇生殖器、生殖腺的反射點
9 ]# G7 C5 T3 K3 j( K. k公仔箱論壇溫和地緩慢按壓
V- Y( Y' f8 u G( K; r6 gtvb now,tvbnow,bttvb●約10秒×6次
# X0 d3 V3 Z& B●弱 tvb now,tvbnow,bttvb {8 z3 W- {- Y p- t
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更年期障礙
% E, w& g5 S& r3 W' X, T; z刺激區域
+ i) v0 Q* G% ?" v$ w1 x" p公仔箱論壇•頭頂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w u" @+ J% j+ m% z. w
•耳朵
; \; }, T, @: J. n$ \. w' G. [$ q•後頭部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `0 d! a( h- D7 t. M% R
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！5.39.217.76# Q& }7 W1 @, e% D0 r1 v
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c! v6 e# h7 ]+ t- S
' N% x- f; e" _; ^公仔箱論壇【耳朵穴道】（耳洞正下方） 9 C9 p3 _$ O7 {% Z. p
有助分泌荷爾蒙
% `/ G3 _4 ], `3 J( I2 ~5.39.217.76溫和地大力按壓 4 r$ l6 I) Z: U# t
●約3秒×15次
% I! f" i) m0 m●弱 5.39.217.76' {; F) I) V# g
【百會】（頭頂正中央） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]. Z$ i& P4 c4 Y3 e, b
促進腦部活性化，保持平衡
; i3 M9 E K5 r6 {往正下方大力按壓，連續敲打 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i6 Y5 T9 f" m- f0 B d( O, J
●約5秒×15次
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5 t2 ?0 ^# j, Y9 s9 H5 o: Q9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a; m& c3 [2 V1 ^
! P! A5 J/ Y' p1 Z/ D/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O9 R! ]# S" `$ L" `; {% p6 ^" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
% G: @4 ]+ \, n1 ^紓解後頭部的神經 6 d* v4 G& ^) {8 X: S5 r1 K/ k
用雙手的中指緩慢按壓 ' G6 [( r+ G' T7 `
●約5秒×15次 公仔箱論壇$ k' R: O, u! b% @( b
●中 tvb now,tvbnow,bttvb' g# m- a& \) x2 V1 f
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 5.39.217.760 j2 y3 R" N3 k! W; h2 ?, l. n. \
提高治癒力
3 O# C3 u3 z+ q5.39.217.76手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F7 @1 F6 C3 U$ w. q0 n
●約5秒×15次 ( K' W% A- ^& y, `: N* `: t
●中
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! Z2 S; N; V" W/ C7 E% z$ w5.39.217.76體寒
4 D ?, P! K9 r% d: s+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺激區域 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r1 o2 ^6 E$ C% t% [ u; b y
•頭頂
! U1 ?6 I* X" k* g6 k7 U. P2 L公仔箱論壇•側面 公仔箱論壇' m* ?& N) M0 h5 ?: n
•後頭部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H3 j+ E3 n7 c% W& k1 \
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
# [9 m! q! ]% s. Z$ a5.39.217.76在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 3 X9 g1 M# Y4 i9 P5 }/ E' e
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！5.39.217.76+ G1 D v5 O: n2 w
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' B/ z/ u% F; g; `8 p5 b1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
8 u- u+ W- d; d Mtvb now,tvbnow,bttvb有助分泌荷爾蒙
0 y# q7 N. i" }3 ^tvb now,tvbnow,bttvb溫和地大力按壓 ) t: I- ]- N! `6 E
●約3秒×15次
$ w8 @! @ o. F●弱 5.39.217.764 }, L- r4 _& W
【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） tvb now,tvbnow,bttvb4 p: D2 e' B2 q1 S8 `
溫暖身體
/ [) b0 p7 |( r1 c2 k' q5.39.217.76向下按壓 2 Q/ X6 o5 X* [" A( l4 R
●約5秒×15次 ●中 . t5 I& J* i% l: c
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8 G' W$ u1 u6 [8 s6 n+ e, N1 H4 E5.39.217.76【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） 5.39.217.765 t* g, ~1 D7 V2 x& I, ^3 J
促進腦部的血液循環
8 Q, w$ e9 v- E% a+ E5 K- t9 X公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 ! m9 S" ?$ g9 B1 i* `( o
●約5秒×15次
8 j( i% t; |1 y; `7 etvb now,tvbnow,bttvb●中
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提高治癒力
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tvb now,tvbnow,bttvb) K, z4 I( T s! n
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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