早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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* ]; F. ~1 ^* ]& D. Wtvb now,tvbnow,bttvb生理痛、生理不順
3 G- y. m: B i# K- L/ }4 V) E7 F刺激區域 tvb now,tvbnow,bttvb+ ^( w' G/ \6 l; N" Z
•正面 tvb now,tvbnow,bttvb+ Q9 X5 M; S2 ?! O! t& u
•側面 公仔箱論壇' m9 b& q7 X. u& u- d' Z
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
$ s! m) [/ y7 P3 {6 U# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# [ `, Y! D( O7 T+ t7 {: \
適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
* D3 }$ @8 k9 O8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z# L8 \9 s8 K. g' L' x9 C
 5.39.217.76, D \: M. V( e, q3 d7 Z7 u
5.39.217.76" V$ a, ? L3 S2 D& k
【臉部區域】（眉間至額頭） 公仔箱論壇9 w! P# B: @1 @: M# ~, b) y
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
4 [- O! d, h, H用中指從眉間按摩至額頭 tvb now,tvbnow,bttvb4 m' S) F8 f; N
●約1分×1次
& A2 ^+ S0 b( f/ A; ?* h' `( Z5.39.217.76●弱 5.39.217.76" j2 u: {( l2 ^9 \8 }2 Y
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
! p4 U X' X# a+ w& b% Dtvb now,tvbnow,bttvb腎上腺的反射區域
9 n9 Y0 D2 | z" ~5 `& A9 o用食指和中指旋轉揉壓
+ b/ P. V- T2 k; |) ^# M( `●約1分×1次 9 B {/ Z c$ q% z: e. x* B0 a) y
●弱 $ i) R6 I4 ^ m6 d ^& b
9 z2 \. o7 ]' k0 { a# T公仔箱論壇
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; k! V5 I6 ?5 v& ` o6 O1 W( d6 c公仔箱論壇【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
2 R# Y |4 B" I q4 Btvb now,tvbnow,bttvb生殖器、生殖腺的反射點 公仔箱論壇0 h- W# Q# I+ l( I6 J
溫和地緩慢按壓 2 ?, a8 r4 _* Q6 B: ~
●約10秒×6次 4 _( F" j5 b, ~7 m: `5 I: W
●弱 5.39.217.768 }: r8 Y0 U5 D, E0 {7 J
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） tvb now,tvbnow,bttvb0 t' L" p+ U. \) H* F
生殖器、生殖腺的反射點
' |; ^; B9 \0 ^) x( w! R溫和地緩慢按壓 公仔箱論壇 Q. n/ p4 E$ O
●約10秒×6次 公仔箱論壇$ P3 {% Z/ u" Z; E* G# ]9 G
●弱
, F- I5 ]/ S* P0 O& Gtvb now,tvbnow,bttvb
% } V: ]# f# H8 A2 P( F更年期障礙
$ O7 w4 e2 S/ R) ?3 ^# j1 u6 [/ {% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺激區域
3 J! {! X& v2 j/ M•頭頂
O2 E1 _" s, t g- }9 {•耳朵
# @4 n0 h( @8 i4 q4 ]5 W5 E5.39.217.76•後頭部
- @6 `, R) u F8 l. G6 G& V; Jtvb now,tvbnow,bttvb更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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& ?* r2 F% U2 a. _% ytvb now,tvbnow,bttvb藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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4 }! }0 z& L2 I* p1 e, c- w" u" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : W: u5 g0 s% i. Y) [1 V# f& q
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【耳朵穴道】（耳洞正下方）
+ Y: J# }3 U: K; Dtvb now,tvbnow,bttvb有助分泌荷爾蒙 f0 m, w* e w2 F
溫和地大力按壓
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●弱
& k0 ]) J3 c4 p【百會】（頭頂正中央） 5.39.217.76( n s: `( Z7 t' P
促進腦部活性化，保持平衡
# v: }9 u/ F9 X: K往正下方大力按壓，連續敲打
8 v' T' W+ d5 a1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次
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; F$ B: `; a6 d: j, h- c; u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N. ^' G" C4 o$ H
【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） 公仔箱論壇: D4 |# G- @# P1 w2 q4 Q
紓解後頭部的神經 " H. y R& |7 I; z
用雙手的中指緩慢按壓 5.39.217.76$ Q) |6 e2 z4 r$ P( s
●約5秒×15次 1 ~% _* E; I5 O
●中
/ w0 E& {. V9 P& u【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
8 i5 ?- p; o- Y2 w1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高治癒力 0 |, Y; Y( U! ?; I8 K" j
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
# o7 Y# q$ ]' \8 D% U7 rtvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次 公仔箱論壇% Q. {$ e5 q; Z9 c
●中 5.39.217.76; B. c6 D) K% c- ]- f' _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g, Z! u) L' B, V) [& F
體寒 5.39.217.760 |9 h$ j3 i5 q6 F) S3 W3 N
刺激區域 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e% k2 K' B/ }" v( T. f
•頭頂
5 l3 G M* u; [' ]: X+ ^& ~•側面
- a# A: d _- l' p8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•後頭部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D& }8 L( `9 e+ j3 X2 `, O
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W) E$ V/ `, t# M8 |" X
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 ' H! D8 M' a! u: \* V2 r
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！5.39.217.76/ ^: A( ]/ [9 H, y/ { Y7 J
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8 G$ z, Y! H7 h, L* L c" N, E公仔箱論壇【耳朵的穴道】（耳洞正下方） 公仔箱論壇7 b* H& D: ^9 S" ]* ?8 [
有助分泌荷爾蒙
) }: g5 \4 s, }4 p l0 J) Ttvb now,tvbnow,bttvb溫和地大力按壓
; p4 k# F# n& L+ E2 wtvb now,tvbnow,bttvb●約3秒×15次 公仔箱論壇3 z7 Q8 x) U' b- ~# L
●弱 公仔箱論壇- h) c& r, S2 s# R+ {/ w9 r' y! ], c% k
【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） 5.39.217.76' h9 w& w) h1 S# H0 A+ @ {
溫暖身體
: B3 g' X8 j5 t c" [向下按壓 公仔箱論壇9 [2 Q# i9 x0 C1 W
●約5秒×15次 ●中
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
& K4 B( {4 v* |1 h% T促進腦部的血液循環
& K4 Q9 @1 m1 W' ^ H3 A; X手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 5 g4 c, j+ u7 h* V& d$ {0 Z; Z% p
●約5秒×15次
; b$ @. X& ]' \2 t4 ?" S q) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中
* \& L' d# S+ x公仔箱論壇【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 5.39.217.76+ H I9 [& x7 h% ?" r' U
提高治癒力
! X1 W6 T) M! _0 r, K' O8 e公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 . @# Z ]5 I' r9 b! m
●約5秒×15次
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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