早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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; v0 j- m; o' {) w+ v* p5.39.217.76生理痛、生理不順
' K/ A- o* p% s8 u5 W+ I/ otvb now,tvbnow,bttvb刺激區域 tvb now,tvbnow,bttvb. J( z6 |( N) u( y" X
•正面 - n8 b! [, p4 q9 D( W1 f
•側面 公仔箱論壇0 l1 M3 v/ p+ g% I* B
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 tvb now,tvbnow,bttvb9 x. U1 U9 w5 ^& d* B
% z4 q5 L P8 P) D1 w h: |適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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【臉部區域】（眉間至額頭）
5 H, _3 w" `& a+ `5.39.217.76甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
) q6 k1 u& l: o; Y' a3 v6 @0 r7 |用中指從眉間按摩至額頭
7 n X) j: S7 T8 Ntvb now,tvbnow,bttvb●約1分×1次 tvb now,tvbnow,bttvb0 y1 O ?7 ~# r
●弱 " E, |+ \8 n1 u3 ^9 p# P
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g# }& r0 [6 [7 Q. m! X- N; p
腎上腺的反射區域
* W& B3 K3 K9 A( D' _" n/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和中指旋轉揉壓 5.39.217.76% ~' l, ~% I& Z3 b
●約1分×1次 2 `9 o+ s6 D+ Z8 ]1 Q3 x G/ ^
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tvb now,tvbnow,bttvb8 T/ d2 T& n7 X( C/ v2 ~
【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
- x) n) n) Y( X8 N1 K, I生殖器、生殖腺的反射點 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S+ g: t- ]* L
溫和地緩慢按壓
' o3 I; f) Q8 B5 S6 T( J- c; H●約10秒×6次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [% ` J" I# n( d
●弱
# `! I0 p' I& l公仔箱論壇【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
6 K1 f9 _ T( O! h公仔箱論壇生殖器、生殖腺的反射點 tvb now,tvbnow,bttvb! @" P: i6 M7 W0 P! V" b
溫和地緩慢按壓
3 c' v" i6 |3 n' y, a7 d3 {) L: ~* w●約10秒×6次
# U7 f Y" {6 c4 g●弱
7 `( Q; E- Y q4 G6 O! g6 c
, ]! L" |: i5 ?) Ttvb now,tvbnow,bttvb更年期障礙
* Q2 O4 _- S- ]- w- R" Q' t0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺激區域
) \0 O# q1 v8 o9 j( o1 v' k5 A% G5.39.217.76•頭頂
: G2 J' F* x, f. o Q•耳朵
% q2 B3 K k1 k( N5 @' otvb now,tvbnow,bttvb•後頭部
. O3 d% i4 Z3 F& V5.39.217.76更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
3 ?5 f' A; c* v6 G3 k6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o0 o/ K/ u: Y- a( v
藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v4 m1 ]7 f( c7 p
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【耳朵穴道】（耳洞正下方） 公仔箱論壇6 ~- A0 r' R; @( a3 F' k
有助分泌荷爾蒙
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●約3秒×15次
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# T3 p* D3 M% f8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【百會】（頭頂正中央）
0 [0 t$ ]3 o" h: R! j促進腦部活性化，保持平衡
! F& _9 h& c% z$ u0 q$ g往正下方大力按壓，連續敲打 5.39.217.76+ [: @7 |9 @% c$ Q) [1 e7 z
●約5秒×15次
) e2 W: w' ]6 J1 D% B. _●中 公仔箱論壇 c9 ^) j" W5 ?: R+ Y" _* l3 B
S* N0 X& F; M T( i 公仔箱論壇0 b5 q9 A8 H& `8 W* e4 i/ \4 c
/ v3 e5 i- ?! O4 A# h【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z1 ~/ V4 l- H7 c
紓解後頭部的神經
. Q; b& T: ^* F1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雙手的中指緩慢按壓
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【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 公仔箱論壇 t( f4 z; n4 y( |6 L# K1 R) K
提高治癒力 5.39.217.76. G) J1 [! k3 ^2 @
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
* i! v- L& A; v5 H2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次
0 `& l+ R# S% o5 D% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中
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: D6 F1 G( [: e! [' z8 m1 Z體寒
' }# ^! w" q3 ]5 u0 B刺激區域
, n9 X; ^ V( f% W1 p•頭頂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L) B% S: ^, \$ u& [& n
•側面
! z: P5 q: b. Z% t! a9 `5.39.217.76•後頭部
$ f2 m2 }' [1 p* n# M7 a1 @) c$ @5.39.217.76和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 公仔箱論壇. Z8 _& ^# w7 H5 J# v8 B
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
4 R5 h& s' o+ F2 l/ M; F) `公仔箱論壇不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！公仔箱論壇( ~; }" X; S5 R: @
# r. F/ J: F1 I: B8 ^; P" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F" E3 X; t( s) T- L. ?1 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y/ r2 q( ~, S
【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
% ?" j) m: j0 y1 d3 v. ~# n9 O/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助分泌荷爾蒙
5 u$ e6 ~# u5 D: S" {公仔箱論壇溫和地大力按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P1 Y6 ` [6 a8 X" J2 Z. k% u- u# ^
●約3秒×15次
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【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
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向下按壓 5.39.217.76/ D1 M0 b9 N) s$ d
●約5秒×15次 ●中
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5.39.217.76! |, V% O7 F$ T- D( J5 `! U2 z
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P3 q- O: v3 r K
促進腦部的血液循環 5.39.217.76 z! p) T$ B! m
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
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7 R& g6 u/ S$ H8 O2 ?! S7 x5.39.217.76●中
( g `- b, a3 B5 X: m【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 5.39.217.765 x6 i$ n4 @4 [
提高治癒力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D7 ]$ @2 x i. Q( m* g% M% Y. p
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
) l# v I1 G- F0 T7 \4 r5.39.217.76●約5秒×15次
5 Q/ n" F: G0 ^% Otvb now,tvbnow,bttvb●中7 H! c/ [' a7 g4 N. ?$ O( P
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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