癌細胞死對頭是它！美研究：天天2杯降50％腸癌風險6 J0 z8 F) g! _! A
5.39.217.76( X1 |! ~: j: e9 Y4 T5 l* L
【早安健康／張維庭編譯】
w( \* G' t' ~# q7 c4 W公仔箱論壇5.39.217.762 q& n$ R- X$ k& {: g Z" N
根據衛生福利部國民健康署資訊指出，近年來國人罹患大腸癌人數逐年快速增加，高居癌症發生率第2名、死亡率第3名，癌症登記統計資料也顯示，大腸癌罹患率已於95年超越肝癌，成為最多國人罹患的癌症，死亡人口也逐年攀升！而國外研究發現，許多人喜歡飲用的咖啡，其實就有預防大腸癌的作用！ 公仔箱論壇2 ?, h3 }5 s' @/ g3 {5 ?) Q
3 e) C8 q5 ]% M; v; L腸癌罹患人口逐年攀升 喝咖啡可預防大腸癌、直腸癌tvb now,tvbnow,bttvb! }3 A7 k5 P" q' p; s
: d1 F) m( o7 f7 Z3 G
tvb now,tvbnow,bttvb# ]3 B( O+ f7 I
每天一早醒來、工作時頭腦昏沉，總喜歡來一杯咖啡醒醒神？美國南加州大學研究發現，一天飲用幾杯咖啡，就具有預防大腸癌與直腸癌的效果！
9 \8 x8 S- }. n& f5 E5 jtvb now,tvbnow,bttvb
; g6 G! {, u$ ~2 T4 ~7 m p公仔箱論壇美國癌症研究學會指出，光只是2016年一年，就有95000人以上罹患結腸癌，39000人以上診斷出直腸癌，腸癌的罹患率仍有增加的趨勢。而研究者們以過去六個月接受腸癌診斷的5100名男女，以及過往沒有腸癌病史的4000名男女，進行了比對調查。
' n% \( y. K1 L8 Q% p# v1 P i: f# U
一天飲用2杯以上咖啡 腸癌風險下降50%
8 v/ ^7 Y' V( ~. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, g9 R v6 `# t
研究者們調查參加者們一天當中飲用的濃縮咖啡、無咖啡因咖啡以及濾掛咖啡等等飲品飲用習慣，以及癌症患者的家族病史、飲食生活，還有是否有運動和抽菸習慣等等。調查結果顯示，飲用咖啡能讓腸癌的風險下降。只要一天飲用1~2杯咖啡，能讓腸癌的風險下降26%，一天飲用2杯以上甚至能下降到50%。（注意：對咖啡因敏感者請謹慎飲用。） / _# @/ n6 ?$ y+ z$ d0 `
tvb now,tvbnow,bttvb* z$ \& T* j* ^& F' w
此外，研究發現，無論是有咖啡因還是無咖啡因咖啡，都具有降低風險的作用。咖啡除了咖啡因和多酚具有抗氧化作用，能夠阻礙潛在的結腸癌細胞生長，研究者們認為，咖啡似乎還有著其他物質能夠促進人類腸道的健康。 公仔箱論壇* K# z3 u) o1 Z: L- F
/ x2 b1 g+ y+ ~- p例如咖啡在烘焙過程中產生的類黑精（melanoidin），可促進腸胃蠕動，此外咖啡的萃取物中也還有能夠預防人體氧化的物質，可避免癌症的發病。
& P9 V% g" d. y
+ l, }! h) W3 u1 O" `0 y! Ltvb now,tvbnow,bttvb而除了適量飲用咖啡之外，衛生福利部國民健康署宣導建議，養成良好飲食習慣，多吃蔬果、避免高油脂食物與肉類，並保持運動習慣，是防治大腸癌的一大要點。此外，由於大腸癌好發於50歲以後，早期發現及早治療，治癒率極高，因此可每1~2年進行一次篩檢，預防並及早發現疾病。 |
發表於 2017-10-31 12:40 PM
| 
