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[中式食譜] 姜汁蕹菜

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制作工艺:拌
2 m$ g4 l  a6 O2 p# Rtvb now,tvbnow,bttvb    口味:姜汁味
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  主料:空心菜500克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @* w- k8 I2 M+ T; S( ~5 y
    配料: 调料:盐5克 醋20克 姜30克 香油10克
- }+ M# o' p# f4 ~. d    作法:
0 Z* S: {( v4 B0 a0 Y$ M( h# b5.39.217.76  1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;
2 r  `! O% P2 F% [4 d  Y: h- Z7 o  \公仔箱論壇  j# F- {! K! q% b7 O" L9 _8 ]: l6 b% S
  2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;; ~5 y. z# T. x+ q/ Y( d4 |  O

: q! M2 B- x& I) c1 Q2 itvb now,tvbnow,bttvb  3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;5.39.217.767 {1 C) g& g4 ^/ I
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  4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成。

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