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[健康資訊] 腹部肥 易罹代謝症候群

現代人由於生活節奏及工作因素,腹部肥胖的中廣組並不少見,而腹部肥胖的民眾罹患「代謝症候群」風險更是一般人的4至6倍,依據衛生福利部國民健康署105年健康危害行為監測調查結果顯示18歲以上成人肥胖盛行率達到12.36%,所以定期量腰圍是未來重要健康趨勢。& @) ?9 C8 C1 A7 X
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根據臺北市政府衛生局「105年度臺北市12區18歲以上民眾代謝症候群認知調查」中雖調查顯示可發現,臺北市年滿18歲以上對「腰圍過粗較容易得到糖尿病、高血壓、代謝症候群等慢性病」之正確率認知有90%,但對於「18歲以上男性或女性的理想健康腰圍應維持多少」之認知率分別只達54.7%及62.6%,平均正確認知率為58.6%,可見臺北市18歲以上民眾對腰圍警戒值認知程度(男性90公分及女性80公分)仍顯不足。
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台北市醫師公會基層醫療委員會召集委員張孟源表示,代謝症候群是一個常見的疾病現象,它是血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱,是一個健康的危險訊號,這類病人罹患心血管疾病機會大大增加,死亡率是一般人的1.5至2.5倍。5.39.217.76) x0 Z' m4 d/ C8 m6 ~2 Q3 _" [

7 B+ |& ~& }6 |+ t; P: E: N4 K- B公仔箱論壇從國人的主要死亡原因排行可看出代謝症候群的重要性,與代謝症候群相關的疾病包含腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病及高血壓性疾病即佔了前十大死因中的五項,總數更遠超過第一名的癌症。
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中華民國醫師公會全國聯合會公共關係事務委員副召集委員王建人表示預防危險因子比治療更關鍵,首先需了解自己的腰圍(男性不超過90公分或35吋、女性不超過80公分或31吋),腰圍過大表示腹部脂肪不當堆積,是代謝症候群五項檢測指標中,最重要且最容易自我檢測的。
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依據衛生福利部國民健康署針對國人訂定的診斷標準是以下5項因子中,若包含3項或以上者就屬代謝症候群──1.腹部肥胖:腰圍:男性≧90cm或35吋、女性≧80cm或31吋。2.高血壓:收縮血壓(SBP)≧130mmHg/舒張血壓(DBP)≧85mmHg。3.高血糖:空腹血糖值(FG)≧100mg/dl。4.高密度酯蛋白膽固醇(HDL-C):男性<40mg/dl、女性<50mg/dl。5.高三酸甘油酯(TG)≧150mg/dl。
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