根據統計，台灣12歲以下兒童有7.5％罹患注意力不足過動症（ADHA），病童普遍有注意力不足、過動、無法專心的症狀。中國醫藥大學兒童醫院最新研究顯示，注意力不足過動症的症狀與體內的必需脂肪酸（EFA、omega-3脂肪酸）不足有關。醫師發現ADHA患者在營養攝取上高油高糖、少魚類、蔬果，明顯不飽合脂肪酸的攝取較正常兒童少。 \2 a0 n* i! H5 a: c8 w
; s y: z9 g! f" t中國醫藥大學兒童醫院心智科醫師張倍禎，利用1年時間比較21位過動症患者以及21位正常兒童的飲食習慣；發現過動症兒童必需脂肪酸缺乏程度較對照組更高，這份研究也被國際期刊ClinicalPsychologi-calScience接受刊出。tvb now,tvbnow,bttvb N2 b0 ~/ n1 Q( B
" ~+ r3 n6 E6 c1 {1 a0 Etvb now,tvbnow,bttvb張倍禎也以自己的病患小方（化名）為例，她指出，小方課堂上坐不住喜歡跟同學說話，常起來丟垃圾和上廁所影響到其他同學上課。5.39.217.76; J$ E* j' M6 y+ i) Q. G7 |" m
. l: u$ B6 x1 [, a& N8 rtvb now,tvbnow,bttvb家長帶到醫院尋求治療，就醫後醫師除給與藥治療，也要求飲食改善；治療3個月後，小方過動症狀明顯改善。! H7 r- w* t2 l
& `8 z# V# K4 L+ g% @* P5 U, p5.39.217.76張倍禎指出，近年來營醫學研究發現，反式脂肪酸與糖類已被證實會促進發炎反應，過多飲食中含有人工添加物、ADHA孩童營養較不均衡；還有許多營養學研顯示，所有不飽和脂肪酸中omega-3脂肪酸最關鍵。
* o4 Y) y3 t, _, G( g4 u+ O, \公仔箱論壇4 Q& w( i8 F3 n8 a9 }" [: |
台灣新生報 |
發表於 2017-10-24 07:11 AM
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