醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K: B4 N% F% H9 G/ z" f
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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: b, E' E6 O9 l G9 y: d1.喝太多飲料tvb now,tvbnow,bttvb. d7 b$ D: t3 n2 H
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿
6 `5 w9 u- w) E, v) d7 o: \尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3.暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb$ T% o6 d; W. `
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。& j0 C+ s; J( W+ D0 I, q- V
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4.喝水太少
6 Z& v. L# S, Q9 l' q公仔箱論壇長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 tvb now,tvbnow,bttvb8 _: n$ X2 r L& y9 k3 H
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5.吃太鬆軟的面包3 X. F/ r5 X% q" V! P T/ X
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。+ }- N& v' U! L! o
3 ~( P/ U6 \4 _# R; e! X' u8 Dtvb now,tvbnow,bttvb6.飲酒後喝濃茶* E0 @$ ?% q l. |2 y, g( U
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。公仔箱論壇3 ~6 x& v& U2 ^. ^0 Y
8 k; v* ~4 O* X5.39.217.767.飲食太鹹5.39.217.76: `5 D: i; f n! [. q* p
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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