醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ tvb now,tvbnow,bttvb: \, D( P# f0 t0 I8 e9 @! P
3 o |# Z6 A9 s2 ^$ Y生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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3 R) m1 J" t% [0 c6 o! [" S# l快看看有則改之無則提醒周圍人tvb now,tvbnow,bttvb- K v8 ?/ X: I E' {( C- p! _( L9 j
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1.喝太多飲料5.39.217.76: ^ a x! e3 }- r/ ^7 K3 Y
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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X/ p% [) _' O8 D( B! b4 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.常常憋尿
( D+ z9 P% T8 ]% l- ltvb now,tvbnow,bttvb尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。2 c" B5 o. x6 u- L
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3.暴飲暴食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P# V9 W! ~. I
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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' T1 _8 H$ p; |. W$ ? ?! |5.39.217.764.喝水太少
: N& p4 U; N0 L長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 5.39.217.767 b! E, R) l6 A( ?# w6 C. m
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5.吃太鬆軟的面包2 M& p0 _) A4 h9 ]+ C
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。5.39.217.76( X; [$ _8 ~" }- e( @$ ^5 F
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6.飲酒後喝濃茶% r7 i; v% W5 w) @" d
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。公仔箱論壇- y' W: Y5 h5 I' P5 y6 \
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7.飲食太鹹 T" w) |# c8 m% S
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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