醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 公仔箱論壇$ S i$ N/ j X( Z
+ y* ^+ g4 d7 I生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
8 l6 f+ U" V7 D! E' E" l8 e" V: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) i6 _. n i% o5 b2 ^' c
快看看有則改之無則提醒周圍人6 I2 c& |' C5 Q9 u" M# N7 F
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1.喝太多飲料
1 J( B: {' i9 N4 P3 ~2 f1 ^軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿5.39.217.76$ ]" ^" T+ ]& y6 P
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。5.39.217.76; C2 K5 P# @( H9 v/ u3 Z# s' A
% E* P% Q: K- g8 w ?3 O/ x公仔箱論壇3.暴飲暴食
. U, C- ]* G9 S' e. qtvb now,tvbnow,bttvb現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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1 H* T- x7 x4 j0 e# I( n- Ttvb now,tvbnow,bttvb4.喝水太少
0 ^ H$ P( q. k- Z0 y0 g長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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! [& T2 {/ O1 e, [2 |" O% N5.39.217.765.吃太鬆軟的面包
) W2 f" H) M( O% b7 `" y5.39.217.76面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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1 Y2 v7 h/ F5 q; i4 p) a7 ^, @6.飲酒後喝濃茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `. ]: L& m& @$ J& ?5 Q' S6 k
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹5.39.217.76( N, j) w0 q; o" w( ~6 O* |7 a) {# Y
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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