醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 5.39.217.76 a& l4 y! u9 S0 `$ T$ W+ x- u
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人' A/ [: m4 N6 v2 y
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1.喝太多飲料
y* n: v! T3 g. m' X& A) @軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。5.39.217.76, w3 y% d0 I6 i3 v4 J! x/ Y
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2.常常憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _/ Y( p0 l8 r7 F
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。tvb now,tvbnow,bttvb! l6 H0 {4 Z" Y1 w! k: G
) a; B! |5 Q; s+ C5 R9 Q* d5.39.217.763.暴飲暴食 @/ r, x$ N# U. p2 o1 O
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。tvb now,tvbnow,bttvb! `$ T" ]- Y: z1 D3 Z# e( m1 w
7 ]# y; o# Y$ ^: d5 }- m4 q# M5 `7 I% a/ y4.喝水太少
* q, f, j7 X+ y5 i6 l公仔箱論壇長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 tvb now,tvbnow,bttvb+ V2 M) Q/ @7 C3 m L
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5.吃太鬆軟的面包
7 s! m( d# P+ w) m, _% }tvb now,tvbnow,bttvb面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。 ]1 |- a: f) D9 {5 a
$ z$ F0 }, }( J9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.飲酒後喝濃茶
! z/ q2 v1 d* u% R* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹公仔箱論壇6 Q* ~: y- Y+ x) m
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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