醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ tvb now,tvbnow,bttvb W Z" M% m& i* K; N
. h% D) ~6 J A/ }生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎tvb now,tvbnow,bttvb( q& G& V9 P% _2 @" b
# U% f& z" y$ J5.39.217.76快看看有則改之無則提醒周圍人
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+ o! u8 h7 U8 h5.39.217.761.喝太多飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R! f9 \2 [% A$ S4 l0 V" o! w- e% {) z
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿
! y" A) [) A) H' l: C5 k尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]: h- d+ e3 Q. U% t/ x7 {1 f
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3.暴飲暴食
$ H a( H+ Y9 G% w5.39.217.76現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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4.喝水太少. Z1 E! ?5 B8 z. y5 c
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h% Y$ ~% ?. `. j; p
0 @3 s, J9 E- U1 I: k5.吃太鬆軟的面包
" ^7 |" H/ N# q! |3 D5.39.217.76面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。: o4 d" j" T" l
# k4 F8 }- `- o4 d9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.飲酒後喝濃茶5.39.217.76! D5 i n# ^- [0 q: n% U
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹
# }/ G) @+ e7 R) n [8 z$ j飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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