[健康食品] 117歲老人無病無痛不吃藥，血壓也正常

li60830

117歲老人無病無痛不吃藥，血壓也正常，原來竟是因為愛吃它！每天一個，錯過後悔一輩子~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `( i2 h, C8 |: W  Q) h+ [
5.39.217.764 F# R9 b8 I1 L0 b( {5 P. w/ X) t
tvb now,tvbnow,bttvb* `/ i  T- n# o
公仔箱論壇! Y- q) y: c5 I; D
5 ?& D+ E. o1 F/ m4 j+ ^" N
山東省陽穀縣大布鄉王莊村的117歲王景之老人，眼睛非常好使，穿針引線仍易如反掌，生活基本自理，講起話來思路清晰，非常健談。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |3 ^6 ]: p' Z3 B( t5 H
5.39.217.76" f* F) b' }4 j7 D5 w  k
「母親平時連感冒都很少有，很少吃藥，血壓什麼的也都正常」。王景之老人的大女兒朱秀英說。
  w" s1 p. y7 l公仔箱論壇
% r: W% \4 i9 K" [' y0 V- X; @" X; _tvb now,tvbnow,bttvb
  b" Y. I$ [, W# m6 D& ]: m6 V: C: B
▲117歲王景之老人。公仔箱論壇7 |: i$ H9 m. D' {: R  x& O

" \# O. C1 j; a( c1 l& g4 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* h1 G4 K; g1 s, {
117歲王景之老人她的養生秘笈又是什麼呢？
. E, t4 C- c8 P( Utvb now,tvbnow,bttvb. Z7 e  {" Y& D! t2 y6 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~: m+ q& F3 j& ~$ r$ v

% q# i' d( B/ i  B/ [tvb now,tvbnow,bttvb117歲老人無病無痛不吃藥 竟是因為愛吃它！1 Z0 z& T0 O& `3 s
5.39.217.76# v; O  H6 X1 j6 ^) t; ?; ~+ T) Z

! X5 @5 [$ i' S9 D/ t公仔箱論壇王景之老人家身體和精神百歲仍然矍鑠，與她愛吃雞蛋又密切關係，因為吃蛋可以給身體和精神帶來巨大裨益。
' A7 o, A# u9 v! a0 M5.39.217.765.39.217.760 |+ M# s$ _* z" {7 [9 H

+ ~- U" J+ I0 w- H( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o1 k* {0 v- T# O1 j5 _) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外國人將雞蛋稱為「超級食物原型」。
: J3 Z8 S* E$ t8 P# [tvb now,tvbnow,bttvb
( A% ]+ u+ g5 _( R1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ f* D, h- ~8 G- \% L
雞蛋中富含豐富的維生素：
, N' I( R- F: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X& D& U2 e( I+ `一隻普通雞蛋中，含有數量眾多的維生素和礦物質，包括維生素A、B5、B2、B6、B12、D、E和K，以及鈣、鋅、磷、硒和葉酸等，有助於身體機能順利運作。
1 J% g$ Y# I9 f% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ^1 U7 k9 r  m" O) `3 a& y
# l1 I2 K. ~$ ~+ Y" a! k  G
* W! i" Y' a. I2 Y- x: W+ ^雞蛋的6大好處：
2 U$ Z( B, W2 |公仔箱論壇
& _/ o) V* S; j9 V0 V8 i0 P公仔箱論壇
4 E! m" I+ O' _% \tvb now,tvbnow,bttvb1有助大腦智力
& Y: j( L. `/ u5 P3 o4 d
" m7 _% A  e( o# ^. i. h5.39.217.76雞蛋含有一種名叫膽鹼的物質，是保持腦細胞健康的核心元素，尤其能強化細胞膜，幫助腦細胞保持正常結構。tvb now,tvbnow,bttvb9 n, x' l" x% m" c6 e

' x% w7 R, _3 z( B/ S" @+ ]8 ~2 W5.39.217.768 J* l* o8 a! I* Y0 n7 |( ?: ?
這種物質意味著讓大腦不會受到損害，能更長時間保持思維活躍、腦部健康。所以王景之老人思維清晰這是有原因的 。
% J" ~- ~6 Q8 B公仔箱論壇' P8 o1 S/ c; Y" b" H0 D( \: I+ q

% t( V% X1 w/ g4 B. Itvb now,tvbnow,bttvb2保護視力
& B7 i! ~' F- rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ X* ~1 P) p7 u  D! Y
愛吃蛋的王景之老人仍能穿針引線縫衣服，並不是偶然。因為雞蛋能幫助人們維持雙眼健康、視力清晰。
2 S! O7 I! ^9 x0 m( I3 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H% y3 y9 m# }* \1 P% _1 T2 Q

6 S! n" ~0 @7 T7 b4 \. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為蛋中含有葉黃素和玉米黃質，這是兩種能夠預防眼部疾病的抗氧化劑，白內障和黃斑變性的剋星。
2 T" E% X6 Y/ F4 M3 i# S- ttvb now,tvbnow,bttvb
0 ?5 _! `4 J4 Z/ `6 v  v6 Z! o. n5.39.217.76* f: q1 F- G7 h- q' K" C* a
不僅如此，雞蛋中的維生素A數量達到人類一天推薦攝入量的6%，對維持視力正常同樣不可或缺。
2 X$ b9 ~5 Y- s# |( c5 N! A6 s7 {6 G" v5 g- R$ \; L

1 H  m# O! `8 H/ v  Etvb now,tvbnow,bttvb3強化肌肉
8 F% r3 a' O. K3 D% h8 R, ^$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z0 Y! ]: ?. V1 ?" t; [  m
王景之老人能自己行走，因為她最愛的雞蛋是蛋白質的優質來源，蛋白質有助於人體組織生長和保持力量。 tvb now,tvbnow,bttvb. p2 V) T  t; S5 `' e
5.39.217.76- c6 L; ]4 ~4 F, ?; v0 y% t

$ J8 ?5 B( K' @tvb now,tvbnow,bttvb% [) F$ |. {5 `( f6 o6 @
蛋白質，也是維持肌肉和骨骼重量的關鍵營養素。tvb now,tvbnow,bttvb* w7 x/ c: W1 M" c  _+ C0 g

/ A1 _# f5 \$ f1 B7 w4 U7 L9 w- N5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L+ F5 I! k- z
4控製體重" H/ S9 z. {9 A5 k2 a, b
tvb now,tvbnow,bttvb, K9 u/ F/ R; _% b0 e' G
雞蛋的飽腹作用明顯，吃蛋意味著人們不會攝入過多食物造成熱量過剩。因此，吃雞蛋是維持健康體重的好方法，有助避免肥胖。
# x7 {" y6 y1 ], R! e" l3 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; J8 {- }6 }3 _4 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k- i3 j5 M2 ~! u) x" O( U# f
而肥胖已經被美國醫學會認定為一種疾病，而且還會引發各種心血管病、糖尿病、甚至癌症等。
, B  M! f9 C6 y4 C公仔箱論壇5.39.217.76' S  \" r/ ]1 ]/ F9 x' |( s

# ]: c+ T# C. E9 f3 j公仔箱論壇5調整膽固醇
' x9 v# v$ ?$ S' S0 L/ K7 S, O2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b5 ?$ c- k, {4 U  {
雞蛋曾被認為會增加人體膽固醇，但最終科學家發現，雞蛋裡的高密度脂蛋白屬於「好的膽固醇」，能夠預防心血管疾病以及腦卒中（中風）。 5.39.217.762 z$ }( F9 }! q1 t6 r
$ q% {, b  D8 B8 R

) V5 j+ }* u: @" h( q而且，吃雞蛋還能製止低密度膽固醇（壞的膽固醇）在血液中彙集，從而避免身體由於膽固醇過高而出問題。% c$ `' e4 t5 A% w2 X0 |' Q
+ S" q  o: q5 D# Q
公仔箱論壇0 s4 S6 [& n$ f8 v8 n; ?1 H  Z
6降低中風風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X4 I5 x2 a& e

" }0 x0 J" j  E& K5 `; \中醫素有「人之百病，莫大於中風」之說，即中風難以預測、發病急、病情凶，病死率和致殘率很高。而雞蛋中的好的蛋白質，有助於預防中風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {/ I' w) y$ R" Y& S; R

5 w5 {6 W8 C" ~9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \" k+ j' d0 {4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, m1 F: m4 y2 r2 Q6 @
雞蛋這樣吃，勝吃無數補藥！
8 {7 l8 H6 s$ g, Y$ r$ ?( \5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ V" }2 v% L! J( K4 E; j% |2 D

" @2 @7 Q3 E3 P# ?$ y% N/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ c) \6 n4 i; F5 g, O
雞蛋不僅的營養豐富，而且還味道好。雞蛋老少皆宜，而且早餐、午餐、晚餐都能吃它，雞蛋可以煮、可以炒、可以煎、可以蒸，幾乎與任何食材都是百搭。
. M) W. P2 z9 h  B1 Y
8 a; w: {6 Z9 x# R- T& J
8 ?9 _, ^" {! a* u# [5 T早上：水煮雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb+ W8 _/ p) `' @% c7 E9 u! E

8 E% c7 J% |+ x5.39.217.76( Z2 v0 @1 ^. o
雞蛋水煮的營養價值是最高的，也是強烈推薦大家可以經常吃的，可以根據個人口感安排煮的時間，每天1顆水煮雞蛋，能補充人體所需要的蛋白質，並且吃雞蛋完全不用擔心長胖。
+ j8 T0 [; Q$ x7 O; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U* h9 M/ S! V2 ^) D. |

, T8 S/ _9 Y- {$ f, H1 _8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水煮雞蛋的做法：
' l( M' y6 _  D, [$ q1 m2 Y
5 V5 @! i/ J; Q0 z7 Vtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋殼洗凈，清洗乾淨，放入水中煮5-7分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~' L+ Y0 Q9 [  G9 k" Z

) R( |! y: ?6 O7 t, a; `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ D+ Y& l, e0 ]3 C/ X+ ~4 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q: ^; `6 U' A* Q6 |; i% m& R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k0 B: i+ F+ D3 P
中午：番茄炒蛋公仔箱論壇- @3 p! x1 K5 z* u! H& Q
5.39.217.76% B4 E) W! N* t) o
$ K  Y! D& X7 c3 S& e
番茄炒蛋這是一道國民菜，老少適宜，番茄炒蛋是營養素互補得很不錯實例。在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的作用。
! g9 e: ]8 i- u& l( A5.39.217.76! r1 l1 j& U  U/ H- Y5 J& [7 b  `2 x
5.39.217.76, A' J1 }, z: \, d8 a: B& N' W
番茄炒蛋的做法：  Z: }7 ^4 {: L& m* f  `' B

' a6 V5 o! o4 v6 P  c* ~原料：番茄2個、雞蛋2個。 5.39.217.769 B- ?0 W# i" G7 G( t

  O8 P# L# J1 Z$ g0 M  j8 I6 K公仔箱論壇% V3 O# j( M  y; ~+ L' q/ x$ o

$ N, ?5 U4 b4 O0 Y8 w; E. x, v# \tvb now,tvbnow,bttvb
3 N( c: }9 B# [7 Y( V% V- i5.39.217.76做法：
: @% M, g, f, @# x6 v2 s: j9 R8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c3 |4 @8 U. S+ A( B+ @8 e
1、西紅柿去掉蒂部，切成塊。5.39.217.763 X0 u$ i1 S5 {! q( v, L

! A4 M' P0 d- M  g. L$ S/ m4 B2 V公仔箱論壇
; E3 [4 K7 d! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、雞蛋加點鹽打散，鍋裡放油，油熱後倒入雞蛋液。
9 O0 q- N. z( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e* Y) l0 _; G" I# h" j, y. _$ |/ M

  H& x3 l$ k+ }0 L* @3、炒雞蛋的同時，用鏟子把雞蛋搗成碎塊，炒好後盛出備用。
, m; n# a  v$ j/ Y* ]6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 K7 Z  @, x2 i0 Y4 k$ l9 {; {6 m9 f* x! a' m
4、鍋裡放入少量油，油熱倒入西紅柿煸炒。! H/ u3 o: v% @% s' k

. U3 }+ M7 f& L7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# q( Y9 e3 l1 r3 K  Y7 ztvb now,tvbnow,bttvb5、西紅柿變軟開始出汁時，再加入雞蛋炒熟即可。
& x* b- U7 P' F5 ^' R3 }3 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z0 E: _& y- O. G

7 _; L9 i& y; v9 ?
$ A- n5 g# h6 c. Atvb now,tvbnow,bttvb晚上：金針菇炒蛋
* L! ~/ t$ n5 G. n+ H1 O
) t, }/ q7 ^* u; c7 @9 i& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w8 U/ X( _. w  ]* [9 C
晚餐少吃睡得香，而且要以清淡為主，金針菇炒蛋這道菜晚上吃，可以降低膽固醇、增強免疫力、促進發育。
$ @! h/ f1 B/ Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- |) @; {' F4 o$ }9 x4 H

7 c8 g. l, [8 }) H金針菇炒蛋的做法：5.39.217.76; R% ?" \0 \/ F/ x  H
4 V* ?, d% @; n% `% Y/ u
原料：金針菇、雞蛋、薑、蔥、蠔油、鹽、胡椒粉。
* b- d- Z! X% L; E' ?* k; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 w5 t5 p$ P. ~2 t5 x1 y3 K5.39.217.76  H3 L$ f- H9 j+ m+ Q
做法：公仔箱論壇" F! s+ A/ p8 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V* G" Y4 u; I: i4 L
1、將金針菇去除根部的1-2釐米，洗凈，泡在淡鹽水中。
* M5 \( T! F  C3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r; }* w+ r( J% Y
' n0 Z9 V& A& m; ^+ V" @% q# o8 X公仔箱論壇2、雞蛋打散，放少許鹽、胡椒粉和清水，攪拌至均勻。
* c% [+ \) v; r5 `5.39.217.764 ^3 t: ^) T! Y0 M9 S7 R/ \+ [
tvb now,tvbnow,bttvb9 F; O, X+ L, \  @% W/ n. J& w
3、鍋燒熱，加少許油，下雞蛋，炒熟成蛋花狀5.39.217.76+ v% C( [! o, n3 Z* q. k5 ]

8 K8 R# B; x- l1 c. m/ x( G( F) A# ctvb now,tvbnow,bttvb4、鍋中放少許油燒熱，下金針菇，炒至發軟，加入炒熟的雞蛋。
/ V* _/ }( a8 L# u6 g# q3 n" c8 p0 Y- e
公仔箱論壇1 l4 y+ q( J& E1 j  L
5、翻炒至二者混合均勻，加鹽和耗油，攪拌均勻後加少許蔥花，出鍋。
6 E( }+ E0 g3 a, g+ q7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 B/ C  n+ ^) O* S6 D
公仔箱論壇! F! L  e1 M8 U$ L/ k- Q
記住王景之老人的長壽秘訣，常吃雞蛋，吃出健康，吃出長壽！吃對了，身體健康無病痛。公仔箱論壇; ^+ K/ h/ F2 W- D' W/ v
1 s3 M1 ^. z4 N$ C5 a' z9 V
  C) I( j2 @4 I$ A4 H$ W
如果看完後你覺得受益，就發給身邊的親戚朋友看看，祝大家身體健康，晚年幸福~