1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做5.39.217.760 X7 E, R( @5 e9 [ O; E* [
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# ~! X. u% O( a8 m# D5.39.217.76乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。
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# U' ?& k) n! }公仔箱論壇每日增32人罹乳癌
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, C) N) T+ j, N d" ^. E公仔箱論壇根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。
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4大族群 罹乳癌機率高4倍
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+ ~1 r$ ?/ A# m5.39.217.76乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L4 i1 @" [% Y7 K' `6 K0 P
; s0 S& W; F' p9 ?2 d+ ~- X7 G' ^! \2 btvb now,tvbnow,bttvb環境荷爾蒙誘發癌症
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+ u3 g9 Q [, d% J/ p( Y% g R5.39.217.76張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。5.39.217.76* {( A" s$ }' M5 }
& |2 e* w6 P8 A0 k+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1清2淡3少4慢
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. V0 B; n# U, R/ s3 B張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。tvb now,tvbnow,bttvb) ~1 O: A$ Q) V9 l9 P1 w
; @5 X, ^5 f p3 s- s1 E# m公仔箱論壇乳房X光攝影 有效提早發現
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張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。tvb now,tvbnow,bttvb" h9 F" J+ i' |9 }. w8 X+ A2 Q
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發表於 2017-10-17 01:18 PM
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