1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
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乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。* C- |; ?5 r6 y( U/ p, N
5 p6 H1 s6 s) @2 j* k) ^ K公仔箱論壇每日增32人罹乳癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H# ]3 Z5 S' r w h. n U/ ]6 b
1 N4 o0 r' n6 B! g/ c$ X5 V& B根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。
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4 P# I- p& H; T" V% t5.39.217.764大族群 罹乳癌機率高4倍
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乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。# h6 W' K0 }( q
7 v# o/ L8 ^) n% r. j環境荷爾蒙誘發癌症
# _$ H5 @* |/ x. |- @3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 g! F( N. g# Q' m% ]9 g5.39.217.76張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。公仔箱論壇 N: h8 G: ?( D$ y. Y
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5 z9 x0 o9 H3 \8 B- ? {7 s7 M: x7 r, A) ctvb now,tvbnow,bttvb張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。1 c: a) D( |( Z* P8 g
: r/ c; V& p, _3 C) }! h$ Z7 w公仔箱論壇乳房X光攝影 有效提早發現公仔箱論壇; B, ^2 V) K+ y/ L3 w, D
1 k8 m8 l/ c5 N% w5.39.217.76張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。+ _. @, t, F9 X J& ?
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發表於 2017-10-17 01:18 PM
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