不知道你们有没有过这样的经历？
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( s. j4 U& [$ x! L1 _ u/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一次小明发现掉头发了5.39.217.761 Q$ R4 x* A- S. i9 `
总会暗自给自己捏一把汗0 V Y o6 L& L
纳尼......公仔箱論壇$ @: W1 @0 G+ z3 Q& k
我真的是要聪明“绝顶”了
, M/ @* [6 W) Otvb now,tvbnow,bttvb？？？
7 X, e J6 ~, y$ E& h' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76( A- G% S+ q8 |1 A5 P
可是
: v- c, l, R1 z1 n' Q+ b$ _( u这样的掉头发
5 |, u5 W' R: I0 q, u7 o' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是病还是正常的现象呢？9 `9 x1 D. q8 C _( `
啊，搞得小明心慌慌啊
: x+ g+ m& S8 l) y) h: j, _3 ~公仔箱論壇怕怕
! e& z Q, c( ?) P0 Y' H5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ? Y# c$ Z2 ?7 h# n9 \
带着这样的问题，中六君找来我院5.39.217.76' ~7 Y* G4 W! Y1 T* |$ F! h
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
) w0 s8 c- A+ {0 B/ F- _- p0 ?保住他的一头靓发..., `; W" ?9 [! ^% K# U0 |- g
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我们先来了解一下：
9 @* c% A. B& H2 ~8 c1 \脱发和掉发有什么区别
4 {3 z. m' b+ r- t) j$ p# {一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。公仔箱論壇* Y0 F( V; \, t+ f& {
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。7 R6 q4 _0 Z* S0 @) H( _# E
而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。5.39.217.761 O1 r8 a( ^, o8 p! y( D; `$ k
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓1 O; @! O+ R3 q. ~6 o0 C5 `% U2 A, Y
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引起休止期脱发的七大原因
* e: H7 V. u; j& Q' n0 g' {1 c' d内分泌的改变如甲亢或甲低；
: K2 @+ K# v6 v t9 J( B8 }# A- z0 ]) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕产妇及妇女绝经前后；
8 ?( K5 t3 d% h* B5 P; Z. o; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；公仔箱論壇7 C$ q3 @/ m: ]( T7 d$ |) y" G
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；
0 o. u' J( u, R. h4 K+ w( g5.39.217.76躯体应激状况如贫血，系统性疾病；公仔箱論壇3 v/ b4 {& g: [: m1 \) D5 l) f6 m
外科手术；
2 U% w! ?/ x! B! x( f$ Htvb now,tvbnow,bttvb精神应激、突然过大的压力等。
% h: b) z, f2 r# X) d" U! `引起生长期脱发的五大原因
& P0 W/ T. f8 S6 Z( Ctvb now,tvbnow,bttvb遗传因素
. ]: ]1 `8 I: j* K7 @* ^5 M0 [) vtvb now,tvbnow,bttvb免疫系统反应过度
6 @% p! w2 ]3 \. z1 P( C8 d" x某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）* G$ z; s# u9 M$ m- ?+ N
使用了有害的护发美发产品
! n. \$ _: M; M! |- M% b( t& R过分牵扯头发等
; ^. b7 Z+ s9 m1 @" P5 Y临床上较为常见的脱发类型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R6 z& g2 ]( {2 A
斑秃
0 m+ ] E9 x" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
0 I2 P+ b) `. \0 v# ]; J6 \. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。) q6 e8 x( g1 H" h6 u
! z% B4 Z/ c9 T+ G+ v1 R( a（图片来源于网络）
: X8 p5 ^$ ~9 B当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。5 m: M2 A5 R4 l$ h1 U, l; ^8 C0 _
! D. S. y1 D8 _（图片来源于网络）
/ c, M6 t* a% `& T& B6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
9 v/ G! x( u4 E9 F公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 S3 S7 u8 ?: v( d4 m( H4 _/ |
本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
( j: z% q' U4 g0 m9 f+ q0 N本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。tvb now,tvbnow,bttvb6 D3 c3 V2 @7 o+ u }: g( ]* x, R5 O
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（顶针样甲，图片来源于网络）
+ ]. U8 ?6 A" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。0 |( T: c" K& `' v
雄激素源性脱发
) ]5 n% r' \5 X4 F9 `. ~2 Z% U, B4 q又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。1 q6 }% k& S3 _! c
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（图片来源于网络）9 }0 z( r1 W0 ~ N: g
本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
- g8 \* E, l+ d8 ?2 d% S3 p7 x公仔箱論壇有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。5.39.217.761 I) z# H- W a3 }0 e; o# C y
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
" c F% W; ]+ c8 `tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* D1 k/ e3 @$ R+ o- i) p
（图片来源于网络）( e- i- |; p2 G6 z! X& ?1 T- M
女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y# Q" [* R1 ^3 k
" c! ^; X+ w$ A, m% b（图片来源于网络）
9 N% x/ ?+ p9 v; D, c" l2 F公仔箱論壇脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。" a$ {: g0 G2 {0 V& p( u: Z
如何防治脱发
3 A( b$ z# K, v, y3 r! X# u( Q5.39.217.7601合理的安排膳食% o( t l$ {% H0 H
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。( W' Q1 Z1 r2 v9 q. i
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。9 f/ C" t6 l, J- L6 _
02安排好自己的睡眠公仔箱論壇3 B% D4 A6 _. T" g8 |' O
良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。
4 n2 O+ o5 ?0 n+ p' Y9 u: i- S03注意头发的卫生/ z% y/ _& o* [0 V! A
头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。8 h( \( z X( a+ L3 a3 `& ]) U" v
04头皮按摩$ X5 s* L) T+ c" P
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。! d+ z0 ?- y4 a4 r! ?
05避免日晒
2 b! `/ R1 p% s/ o- a; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。
% H3 N. E# V8 d O- Y( u5.39.217.7606保持心情愉悦" n7 B8 ?% L& B! _$ Z0 q
生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。6 f3 a8 M3 R! {) M( S
07及时就医
% y5 y- ~' j3 r/ U目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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發表於 2017-10-16 02:36 PM
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