不知道你们有没有过这样的经历？
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- M4 S8 U9 D$ f$ V: P3 o3 I公仔箱論壇每一次小明发现掉头发了
& v# i( r) C& R7 |* V! F0 G4 ftvb now,tvbnow,bttvb总会暗自给自己捏一把汗
3 M7 w6 W% o" `8 |: e7 y1 P; l! o纳尼......8 Y2 A& A" [2 |& K& ^5 r1 T
我真的是要聪明“绝顶”了
* t+ C: G: b7 c# `- A公仔箱論壇？？？
3 \. E. y% x% q8 A5.39.217.76 5.39.217.762 E2 [. d- N, _' n
可是
- d5 P+ K0 R4 a B& z k- Atvb now,tvbnow,bttvb这样的掉头发tvb now,tvbnow,bttvb! s1 i5 n. W: \) ?- B. C
是病还是正常的现象呢？公仔箱論壇6 G. ~( s/ X9 l+ b
啊，搞得小明心慌慌啊公仔箱論壇) N; V% x2 a4 D; b8 c8 X3 [5 e" D
怕怕
6 g. m7 D/ T! v1 B& e; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' E; l) M! ]; f2 U
带着这样的问题，中六君找来我院3 |) |9 F# c, l0 z
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津& `8 n. @; I0 i
保住他的一头靓发...5.39.217.76: H/ R, s: ~) i3 A! T
9 B; h2 G# E+ D% p4 g6 T) w# _1 htvb now,tvbnow,bttvb我们先来了解一下：6 T @3 j( a, W% @1 N4 Z
脱发和掉发有什么区别TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U3 g# e$ ~# V7 F9 v! d. o. S
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。
+ c" x8 y% t- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
: Q5 k0 p: [: d4 g而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。
" ^8 @8 Q. l, r5 ^* A' K就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓- C4 c0 ]. f b8 d
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引起休止期脱发的七大原因
; t) R$ x7 e1 |- A) U& s2 o内分泌的改变如甲亢或甲低；
: g1 N; c/ S! R! b% K. L; m3 qtvb now,tvbnow,bttvb孕产妇及妇女绝经前后；5.39.217.76# `* B4 x3 e% W" Z1 H$ d
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；
: s+ |# a m P: R3 n& y口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；
) i7 H4 a! R8 H公仔箱論壇躯体应激状况如贫血，系统性疾病；) n, E. c" h% |+ R0 u8 S) ^/ w4 M6 I
外科手术；公仔箱論壇 q5 ~* U) x( |/ o7 U( C L
精神应激、突然过大的压力等。
7 y3 a* p% `2 q# K* K5.39.217.76引起生长期脱发的五大原因
! B% g( n2 k5 O0 o' ~tvb now,tvbnow,bttvb遗传因素: ^, q0 G1 ]+ g; w# U8 q
免疫系统反应过度) Z8 q1 q+ e8 M+ O) m
某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）tvb now,tvbnow,bttvb9 x: [) {# A7 K3 K5 I
使用了有害的护发美发产品tvb now,tvbnow,bttvb: s9 p0 N, `( X, Q& N& q+ _
过分牵扯头发等tvb now,tvbnow,bttvb$ M9 Z$ U1 J" f) m: \) N; s
临床上较为常见的脱发类型
- T, E, t6 w* X( Y H斑秃3 k( N8 d" o) D# U( W( q
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。5.39.217.76 C- T9 [0 g% j9 G/ A
任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。tvb now,tvbnow,bttvb; W: J, V" c- }$ s) {
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（图片来源于网络）
, f* h9 @9 C+ o$ |, j, ]- H当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。5.39.217.769 N+ q) Q: V, i! c. U V! K: E% X
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（图片来源于网络）9 t* u# v* w+ b- V- i
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
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/ T; T8 [4 K4 Z2 `0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。公仔箱論壇2 [3 M3 I+ _: P4 \5 ^. H X5 X/ @
本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。6 L p" @+ ?8 x
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（顶针样甲，图片来源于网络）
6 U$ T# N1 h: T" C* t4 J* g5.39.217.76但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
( J4 r/ X7 x! H D. v. P# M& H5.39.217.76雄激素源性脱发
) t* ~( C/ r0 ]$ H+ c# X, k. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y, p. n8 n' r7 N8 o5 m$ n
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（图片来源于网络）公仔箱論壇- \% ?0 p) d- _8 B7 Y. |: [- B) f
本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
) ]7 T0 F0 I* n; W" Y7 t有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。公仔箱論壇6 j: N& x0 F6 D0 l; N h" J
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
d5 P) s" n% [+ L( M- c0 h3 a* H公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `/ _6 b+ j$ | o/ X2 n0 z( m
（图片来源于网络）
D7 e R4 ]! b$ U ~2 dtvb now,tvbnow,bttvb女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。
" v% N! ^& y% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n, v9 V- @8 r6 a（图片来源于网络）tvb now,tvbnow,bttvb( F2 B h4 u* G% H
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。# }) d3 b \& x$ Q# T; k
如何防治脱发
, @2 R6 C7 j" S9 m01合理的安排膳食
/ n! A: i. N) y* [/ H合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。5.39.217.76) _& E; K8 a, p+ k9 s
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
1 U8 `4 ~' ^8 v5 m0 D02安排好自己的睡眠
: t% b( e# s0 }# ]2 o9 ~' e! C良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。8 S" z% f1 p) _4 E- T5 U' C
03注意头发的卫生
& o$ E: x3 @$ y( r; M1 J* y8 H公仔箱論壇头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。5.39.217.76 `+ m! N" Q- B' I: E' C! s% ^" ^
04头皮按摩
- [) j7 T7 R7 [tvb now,tvbnow,bttvb经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
2 y4 Y8 A" y9 b2 G: M% t$ f5.39.217.7605避免日晒
( l9 I( }6 E b+ ~$ J: t公仔箱論壇和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。tvb now,tvbnow,bttvb) B) ?* S* x' b5 O* k
06保持心情愉悦
: G7 L4 |* g M# v: I6 D! |公仔箱論壇生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。公仔箱論壇$ q) T, X# K; P) G
07及时就医5.39.217.761 g$ ~6 ]" S/ e6 l4 v
目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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發表於 2017-10-16 02:36 PM
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