返回列表 回復 發帖

[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。tvb now,tvbnow,bttvb5 u3 k; \% [4 ]) t4 d# I) Y" f, x
( I8 D, }$ g4 p; I1 T) G
预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。
- `$ Q' y. R, Q+ m' g( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @9 o1 d; Q- _& n# x
卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。
- z3 L+ q! n& _7 \- ~8 J7 h% e5.39.217.76
, \1 @. ^6 G) V* N: c: @亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。
- r! \/ \3 {4 y9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


; M5 x; a, A7 Htvb now,tvbnow,bttvb一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。公仔箱論壇8 ?3 ?9 b9 f7 F
卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。
; F( R0 {  N! c5 M5.39.217.76不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?
" O5 I# u$ m) n6 K: @tvb now,tvbnow,bttvb卤菜是怎么做的?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W4 ^$ N; B8 b$ ^" o/ T
经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。公仔箱論壇) h/ u* G( ^  l5 f" S
传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。
- g' x' O0 P# q' q. ?  F& k. U按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。! d4 t3 |. C) _( I& E# z
卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。
! T$ z' T8 r5 w( v$ [1 T* z- I

tvb now,tvbnow,bttvb1 p# m3 J$ _0 H% d
卤菜里都是食品添加剂?tvb now,tvbnow,bttvb& f) ~! p/ ^  A6 v3 m
由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?
6 f/ Z# _) I- {; n& j% s- ?5 ]公仔箱論壇其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。公仔箱論壇3 X1 `6 E! N3 w  t5 L/ f0 D/ V
传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。
* |4 [% m' X2 D6 ^; P* V随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。
6 j( F) o2 d) Z( c9 a& h+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。
( o# z9 ?: F5 H! @4 S- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V, m: J' i. q  Y
需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b, j) Y' i7 M0 D5 {( r' S


/ y9 v/ V+ }/ i# E; F公仔箱論壇卤菜最大的问题在于添加剂滥用
4 N$ T2 b) L2 C9 m8 ^* P$ X7 D: U% I$ s买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。  j- l. o9 g- u; P
由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。
- z0 H$ ], d) ^9 ?- ]! D5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。
" H+ t" O+ O. x7 ~7 H5.39.217.76我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。公仔箱論壇9 {: l% a* L  s, q# J* a/ l. Z
但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。
* I9 a) b- V' _$ l* _" K7 T7 H亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。
! [% ]+ R- `+ R( b) Y公仔箱論壇' v2 B2 M+ i; J2 |$ P! E
卤菜可以放心吃吗?
4 }3 F1 g0 C+ \5.39.217.76只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。
: F: X/ F1 M! e& h/ ^  i不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。# a& [1 c  l/ z# R2 G9 e& ~/ r9 X1 ^0 b
另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。tvb now,tvbnow,bttvb+ V1 u. o+ ~4 |0 N! s! v# m! Y& ^
总结8 L9 S* ?7 ]& k+ [4 u
总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。tvb now,tvbnow,bttvb6 n$ y6 p% K2 g( ?* @$ m4 K
参考资料:公仔箱論壇4 Y5 `" y# ~* s4 `& H: w& n7 J  G9 z
  • 陈霞,张德超.通州市熟卤菜中亚硝酸盐残留量的调查分析[J].现代预防医学,2004,31(1):121-122.
    9 E+ G3 \9 w+ ?! l  d+ }  r/ @
  • 王履洁.常州市钟楼区市售卤菜中亚硝酸盐含量调查[J].江苏预防医学,2011,22(3):50-51.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {  x  _' r, o3 I
  • 钱爱清.张家港市市售熟食卤菜卫生质量监测结果分析[J].职业与健康,2005,21(11):1750-1750.tvb now,tvbnow,bttvb( |. Y' s, a3 q# {
  • 江黎平.2005-2008年常州市武进区散装熟食卤菜监测结果[J].职业与健康,2009,25(19):2060-2061.
    5 k% T* W0 L1 o. w5.39.217.76
1

評分次數

  • soforlee

返回列表