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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。
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预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v5 N# W  `- l9 }2 F( t; H& z
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卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。
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亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。
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/ B  ?. n7 n* ^  p! |% I9 Dtvb now,tvbnow,bttvb一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。
" b' G1 [. X3 \! x- e卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。  n1 p/ O# Y. o2 }
不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B4 d, ]( J5 f; r
卤菜是怎么做的?5 r# g8 \" W# T
经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。/ L: V. z$ Z- r
传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。: P" A! N2 D& ]0 I' s; U7 l. R
按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。/ L4 u, X' d: q: G0 Q7 @- U
卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。tvb now,tvbnow,bttvb% T. h& T* c) c& L) n; |4 x0 v


2 W; B/ Q6 c' f4 d5 {卤菜里都是食品添加剂?公仔箱論壇7 A: E8 r6 z. P  S9 F
由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?5.39.217.76% R% D" b3 m) U. G' ^
其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。/ Z* P( a0 D3 B" w- H' G7 |2 ^
传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。tvb now,tvbnow,bttvb( V+ f  Q- ^4 d! e' P+ H  E
随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。
* }! R, |4 p2 d% U3 z1 n. p9 i5.39.217.76那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。. I' e& b% ~$ C' e* @2 r
这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l5 V) y2 y+ x0 e7 @3 x
需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。5.39.217.760 [# N3 d- l, r7 I


  o: Q0 ]# N; u$ N; C9 P' x5 e+ ctvb now,tvbnow,bttvb卤菜最大的问题在于添加剂滥用
* n% [1 f2 {7 u1 l; I& A; K买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。
  _. L0 @, f3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。
; Z4 b  ~$ l; ?0 m/ B5.39.217.76调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。: M/ B* [' z9 N) m* e' V
我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。
( }# [9 [3 `. j! X但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。& i& i- D  O. O
亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \; K) O- f1 \% V" p1 D
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卤菜可以放心吃吗?
, I: B9 B  P) t* D只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。5.39.217.76- Q8 |2 b0 C9 N
不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。9 {. A- X% q1 w- W6 j. u1 e% D9 z
另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。公仔箱論壇1 M1 C# m4 Q$ c5 ~3 W* h4 b
总结
2 \+ p# Z3 o/ N; ^3 P3 F总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。
6 p" |) X( r6 W; N0 r" R7 k" y+ \2 P参考资料:5.39.217.76+ p5 G# I1 {" A- P
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  • soforlee

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