【早安健康/張文馨中醫師(澄觀中醫診所 副院長)】 陰道炎反覆來找碴(白帶、搔癢、異味)~女生難以啟齒的煩惱~ 公仔箱論壇" b- r; e7 `$ s* D/ {2 A) ~
& Z5 T# \' U8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天到了!經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多,私密處搔癢的困擾 5.39.217.761 D) e$ T# Z8 g. `( q- K
& {6 x# Q4 y+ l+ x/ e( L6 g - 喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜),易導致身體的濕氣加重
- 長期熬夜,抵抗力下降,更要小心念珠菌感染搔癢!
- 愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子,更容易製造悶濕的環境讓細菌滋生
- 久坐少動加重私密處悶濕熱,容易滋生細菌
- 長期喜愛飲酒,酒為助濕升熱織品
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女生到底該怎麼樣預防白帶,杜絕陰道感染發炎呢?白帶是女生難以啟齒的煩惱,尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓一整天的心情大打折扣,反覆發作更是女性的夢靨!
$ X7 K% X- \; p2 g/ K+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 X0 T) o4 r ~: M* y& }3 v7 x
要當心反覆陰道感染,病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染,而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕,今天就來跟大家分享一下從中醫觀點如何調理白帶?怎麼樣的白帶才需要治療?以及日常生活飲食該注意些什麼?… TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `8 h" v, m% r* K; O& s7 l0 F
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門診中患者經常提出的問題莫過於:「醫生,我這個白帶要調多久才會好?」 W8 }. i$ }! X( _ s! h
- w. i: }. T& u" z _/ j" U% W5.39.217.76非炎性感染的白帶中醫調理效果佳,治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛,反覆發作的白帶調理一定要有耐心,最好2~3個月才能改善體質,使得陰道環境可以改變,正常乳酸桿菌能發揮保護作用,致病菌不再作怪!至於濕毒型白帶,黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染建議中西並用調理,效果更佳!
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) z4 Y5 K5 W6 ltvb now,tvbnow,bttvb那些白帶是異常分泌問題呢?
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4 u6 X4 k& Z) D' T1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★陰道反覆感染、白帶多的煩惱
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- 在小褲上的分泌物沾漬變多
- 量多到想要使用及更換護墊
- 有氣味令人不舒
- 外陰部感受局部刺激感,騷癢刺痛,或紅腫破皮(只有念珠菌和陰道滴蟲才會搔癢)
★都是這三種菌惹的禍!!
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& G3 k5 Z% ~: f* I# O! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.細菌感染分泌物屬於白色或黃色,魚腥味,一般不會搔癢 X( ]: Z) A2 S) ?% K& J& ]
* ?' f, w7 N" {3 p/ t0 r: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠,無臭味,如豆腐渣般呈現白色,陰部搔癢、刺痛、紅腫
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C.陰道滴蟲感染則常產生大量泡沫狀白帶,黃綠色,伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味,外陰部搔癢與灼熱感,小便或性交疼痛出現 急性期會嚴重的陰道觸痛,刺激性分泌物。 tvb now,tvbnow,bttvb8 |) C2 @ j$ T& W" a* ~) V, \! a0 Z
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★怎麼樣的分泌物才異常?? 公仔箱論壇9 {2 g8 e0 y: T V* Z2 t
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1.生理性白帶: 5.39.217.76: L. L2 T, d8 O1 l
9 F- I2 ~& y: O: S5.39.217.76生育年齡的正常女性也會有陰道分泌物,生理性分泌物呈透明或白色,不會有臭味或搔癢,分泌量和濃稠度隨著月經週期而變化,在排卵期分泌量最多,此為所謂生理性白帶。 5.39.217.76/ u% s! h" A# Q: [. q
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2.病理性白帶: * I6 _5 G `" ~" t
# u. i1 D2 G! q5.39.217.76正常陰道分泌液是酸性,pH值4.1~4.9,在此範圍內,致病菌不易生存。如果陰道酸度降低(分泌液pH值增加到5~6),就利於致病菌的生長。
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這種pH值的變化,多見於月經期,停經期及產後期,因陰道感染所引起的白帶,分泌液量多,顏色氣味都有改變,或有局部刺激症狀如癢痛、灼熱等感覺,稱為病理性白帶,除此之外,子宮頸炎、子宮頸癌、皮膚病等問題也可能出現異常的陰道分泌物,所以已有性行為的婦女仍然建議配合內診檢查為佳,必要時可加上子宮頸抹片檢查。 公仔箱論壇9 g6 ^6 b* x% M7 V B
- _; I' Q4 O* d- T4 @, h1 q$ V5.39.217.76怎樣的體質容易白帶異常呢?
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★中醫治療白帶面面觀~哪些體質容易有白帶? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n; m, c( J/ `! _1 M% X
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(一)脾虛
; Z$ L1 w t. w/ L$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 婦科特點:通常屬於非炎性感染,帶下色白、量多、質清稀或黏,無臭味,經前容易水腫
- 全身症狀:面色蒼白或萎黃,手腳冰冷,容易疲倦,胃腸脹氣或食慾不振,小腹墜脹,或大便稀軟或者次數多,小腿容易腫脹
- 治療原則:健脾益氣,除濕止帶
- 處方用藥:完帶湯,或選用黨參、白朮、山藥、蒼朮、黑荊芥、白芷、芡實等藥材調理
: B+ s, Q, x" q- p' }7 h0 N7 J7 Y5.39.217.76張醫師的小叮嚀~
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5 c8 F- s5 P# ^- ttvb now,tvbnow,bttvb脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱,過度勞累,或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲,中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣,造成脾虛無法運化水濕,體內的濕氣無法正常代謝,任脈失固,帶脈失約而為帶下,有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染,但濕濕不清爽的感覺卻會造成困擾,時好時壞反覆發作,吃冰較多又會加重,建議這類體質的女生朋友們應該少吃冰品及生冷食物,配合中藥調理,才能真正根治。
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, f( U$ {- K# @* W, W! b V- L5.39.217.76(二)腎陽虛 tvb now,tvbnow,bttvb) T, s t/ o7 b! ^, h) @% B
- 婦科特點:通常屬於非炎性感染,白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀,甚至整天停不了,經期延後
- 全身症狀:晚上頻尿特別嚴重,腰痠,小腹有冷感
- 治療原則:溫補腎陽,固澀止帶
- 處方用藥:桂附八味丸,或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理
' H5 I7 y1 F0 b4 g, M6 m張醫師的小叮嚀~
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從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶,是因為命門火衰,寒濕內生所造成,這類的女性朋友寒氣比脾虛型更重,即使沒吃冰,可能一吃偏寒性的食物也會加重,例如白蘿蔔、大白菜就會白帶量變多,建議腎陽虛體質的女性朋友們也一樣要記得少吃冰品及生冷食物,配合中藥調理,才能真正根治。
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還有哪些體質容易有分泌物問題?
6 g1 i) y4 ]1 t& f; ^0 e(三)腎陰虛 公仔箱論壇1 O5 Z0 i; X5 _4 N
- 婦科特點:帶下量多、呈黃色或赤白相兼,或伴有陰部搔癢,甚至有灼熱感
- 全身症狀:心煩易怒,頭暈目眩,腰酸耳鳴,心悸失眠,午後潮熱,手足心熱
- 治療原則:滋陰清熱,止帶
- 處方用藥:知柏地黃丸,或選用知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、山茱萸等藥材調理
/ Z. E- D, v* x' x# Ztvb now,tvbnow,bttvb張醫師的小叮嚀~
' w7 `0 }4 b; s. }9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ m0 f. v& K: m0 N5 h4 ]6 Z
腎陰虛型白帶通常發生在經常熬夜的年輕人或中老年的婦女,接近停經或更年期容易發生,腎陰虧虛則生內熱,衝、任、督、帶諸脈失調,而造成帶下,這類的病人平時除了避免吃冰冷食物之外,可多吃滋陰潤燥的食材,如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材 公仔箱論壇; o+ G+ r/ I5 }8 X# w8 Q& @
% K: T: `' }# k7 m/ H' Z2 Q" Y(四)肝經濕熱或濕毒蘊結 - H9 }% o- D! U9 q8 |
- 婦科特點:通常屬於是炎性感染,多為黴菌(白色念珠菌)及陰道滴蟲,帶下色黃或赤白相兼或黃綠、質粘稠,有臭味,淋漓不斷,陰部搔癢,月經先後不定期
- 全身症狀:精神抑鬱易怒,胸脅脹滿,口苦咽乾
- 治療原則:疏肝清熱,利濕止帶
- 處方用藥:龍膽瀉肝湯,或選用龍膽草、黃芩、梔子、黃柏、澤瀉、赤芍、豬苓等藥材調理
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這類的體質與.長期壓力大、情緒刺激有關,肝氣內鬱,日久化熱化火,與體內濕氣相合,損傷任、帶二脈而為帶下,正如古籍《景岳全書,婦人規》記載:「帶下有由肝經怒火之下流者。」
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* D* R2 k& B& Q. n( w. }4 j若進一步濕毒蘊結,黴菌或陰道滴蟲感染嚴重,可用金銀花、連翹、蛇床子、土茯苓、苦參等藥材加強清熱解毒! ( |0 e! [$ }* @' _
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白帶異常如何改善? 5.39.217.76% r& o$ |# s2 e& F8 b4 Z3 [
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★平日保養的注意事項
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- q6 i6 r" h0 e6 P1.白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物!
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* @8 j9 P: M3 f9 H+ }5 Y, u/ ?5.39.217.76何謂寒涼食物? ! R8 h: [6 w% L2 P- P8 n) @
2 i4 b7 }5 l+ K1 Z寒性食物~任何冰品冰飲,寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片 % H, e9 o9 Q5 b& O+ z6 n t
{9 T* L1 D0 k: z5.39.217.76涼性食物~若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片,如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜
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$ E; ?5 m* ~9 `/ @3 o. m0 M' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪;建議選擇棉質內褲,大約半年更換一批為佳。 . `3 H' {# i+ u) h2 Q( R0 v
3 I& m- ?3 N6 W8 j% \公仔箱論壇3.不要長時間使用護墊,如果有使用護墊的習慣請勤加更換
# ^' C& V8 y3 `: ? pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @: @6 H4 [) B9 O6 f" e' [: @, R1 i
4.健康的美女要學會情緒和生活管理,不熬夜、隨時保持愉悅心情,適當的紓壓,遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降,增加感染機率!
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5.避免經常使用化學性清潔用品沖洗陰道,以免改變陰道內酸鹼值,使具有保護作用的乳酸桿菌減少。
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9 K1 m4 V8 C+ Z7 \6 b+ [; K/ V6.洗澡時盡量使用淋浴,避免坐浴、溫泉大眾池,以防感染。 tvb now,tvbnow,bttvb4 s1 C. K1 ^! M* p' l
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7.性生活建議帶保險套以免反覆感染。
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$ g* C! n% L$ B5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.避免久坐,多運動增加骨盆腔血液循環。
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2 v% |0 ^3 x8 K9 O# [5 Q$ H1 A* U, Ktvb now,tvbnow,bttvb★知識加油站:為什麼陰道偏酸性? 5.39.217.76; `5 \5 M$ @7 B; L( d! ^
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子宮頸黏液腺所分泌黏液本來是鹼性,在陰道內卻呈酸性反應,主要是受到陰道上皮分泌的雌激素所影響,由陰道內乳酸桿菌(Doderlein桿菌)將陰道上皮內的肝醣分解為乳酸而成,正常陰道分泌液是酸性,pH值4.1~4.9,在此pH值範圍內,致病菌不易生存。所以缺少雌激素的更年期婦女及小孩照樣可能較易受到感染! |