[健康資訊] 異常白帶體虛寒，女中醫：寒涼食物加1樣吃

li60830

【早安健康／張文馨中醫師（澄觀中醫診所 副院長）】

陰道炎反覆來找碴(白帶、搔癢、異味)～女生難以啟齒的煩惱～   O( l3 |- A. V! x

, H1 _7 e$ P9 a' V" F4 R7 D, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天到了！經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多，私密處搔癢的困擾 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K* |; |7 i6 ^) K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B' g, t7 [( s. _- S

• 喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜)，易導致身體的濕氣加重
• 長期熬夜，抵抗力下降，更要小心念珠菌感染搔癢！
• 愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子，更容易製造悶濕的環境讓細菌滋生
• 久坐少動加重私密處悶濕熱，容易滋生細菌
• 長期喜愛飲酒，酒為助濕升熱織品

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B) f6 \- c9 w7 [( d
女生到底該怎麼樣預防白帶，杜絕陰道感染發炎呢？

白帶是女生難以啟齒的煩惱，尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓一整天的心情大打折扣，反覆發作更是女性的夢靨！ 6 w& y2 O- g3 W! A; m

) M& ]: ^8 f; O) G: d/ w! htvb now,tvbnow,bttvb要當心反覆陰道感染，病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染，而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕，今天就來跟大家分享一下從中醫觀點如何調理白帶？怎麼樣的白帶才需要治療？以及日常生活飲食該注意些什麼？… / c" `$ _1 W# q
公仔箱論壇$ Q8 N# |4 A4 E+ t( Y4 ]8 T
門診中患者經常提出的問題莫過於：「醫生，我這個白帶要調多久才會好？」 公仔箱論壇. w+ P$ K' w7 g: R0 X( `3 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z$ D" t2 ]; J2 l1 c* A
非炎性感染的白帶中醫調理效果佳，治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛，反覆發作的白帶調理一定要有耐心，最好2~3個月才能改善體質，使得陰道環境可以改變，正常乳酸桿菌能發揮保護作用，致病菌不再作怪！至於濕毒型白帶，黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染建議中西並用調理，效果更佳！
0 I  U4 N' |1 v: `+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z* t7 ^6 J% X; g5 D$ `; q
那些白帶是異常分泌問題呢？
& h# T! S! t8 s4 ?) ~0 N0 p! p

" ^, r/ B, T! a& Z! D8 H5.39.217.76★陰道反覆感染、白帶多的煩惱 5.39.217.762 J0 P1 D6 u  B

/ N; h$ \3 F: ^公仔箱論壇

• 在小褲上的分泌物沾漬變多
• 量多到想要使用及更換護墊
• 有氣味令人不舒
• 外陰部感受局部刺激感，騷癢刺痛，或紅腫破皮(只有念珠菌和陰道滴蟲才會搔癢)

★都是這三種菌惹的禍!!
& ?" w" [: C  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z7 a, @( b, h6 J, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.細菌感染分泌物屬於白色或黃色，魚腥味，一般不會搔癢 tvb now,tvbnow,bttvb7 D' |+ }7 ~# A) J9 W( U
7 |8 V5 n8 S. `: r2 v2 V2 F
B. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠，無臭味，如豆腐渣般呈現白色，陰部搔癢、刺痛、紅腫 : Y# _8 g/ Y/ q4 M$ _
公仔箱論壇# U& V: v2 l+ R8 g8 L. p% R; X5 H
C.陰道滴蟲感染則常產生大量泡沫狀白帶，黃綠色，伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味，外陰部搔癢與灼熱感，小便或性交疼痛出現 急性期會嚴重的陰道觸痛，刺激性分泌物。   M3 @( W1 L& }( ]9 M0 J

5 p# r3 }2 v: y' b. a+ X★怎麼樣的分泌物才異常?? 5.39.217.768 F* u% y6 X$ [
5.39.217.766 y. e  N7 A2 H6 Z0 V$ g3 M0 u7 D
1.生理性白帶：
1 X$ ^; w/ a7 L9 z! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# |  F" L2 H2 Q6 X
生育年齡的正常女性也會有陰道分泌物，生理性分泌物呈透明或白色，不會有臭味或搔癢，分泌量和濃稠度隨著月經週期而變化，在排卵期分泌量最多，此為所謂生理性白帶。 - {6 ]. \8 Q; B

* e$ I6 ~& s2 F' r2.病理性白帶：
! P9 O, \, n. i) N$ [2 v; P. g( @( `; V  S/ D! M+ I" P/ s
正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此範圍內，致病菌不易生存。如果陰道酸度降低(分泌液pH值增加到5～6)，就利於致病菌的生長。 5.39.217.766 R5 z( ]1 p$ [0 ^

6 ^3 d" \2 b" d$ {1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種pH值的變化，多見於月經期，停經期及產後期，因陰道感染所引起的白帶，分泌液量多，顏色氣味都有改變，或有局部刺激症狀如癢痛、灼熱等感覺，稱為病理性白帶，除此之外，子宮頸炎、子宮頸癌、皮膚病等問題也可能出現異常的陰道分泌物，所以已有性行為的婦女仍然建議配合內診檢查為佳，必要時可加上子宮頸抹片檢查。
. X* M+ S8 |, S; P: }* T# Ltvb now,tvbnow,bttvb/ t' [: H" h3 Z- J
怎樣的體質容易白帶異常呢？ 7 z0 B  G# U1 }0 o+ }4 b* _

+ D! t" H# F2 B* t: ^
★中醫治療白帶面面觀~哪些體質容易有白帶？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p! M# A. ]1 i9 P" J  f

' l8 a+ L% M5 J$ w! j, {8 G(一)脾虛 6 Q6 C) Z- {7 {: Z, W" T  |

• 婦科特點：通常屬於非炎性感染，帶下色白、量多、質清稀或黏，無臭味，經前容易水腫
• 全身症狀：面色蒼白或萎黃，手腳冰冷，容易疲倦，胃腸脹氣或食慾不振，小腹墜脹，或大便稀軟或者次數多，小腿容易腫脹
• 治療原則：健脾益氣，除濕止帶
• 處方用藥：完帶湯，或選用黨參、白朮、山藥、蒼朮、黑荊芥、白芷、芡實等藥材調理

! Y9 S$ k+ }9 @, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張醫師的小叮嚀~
6 @0 t# l/ q' j. R3 F4 R公仔箱論壇
4 l8 n9 E/ v1 h5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱，過度勞累，或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲，中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣，造成脾虛無法運化水濕，體內的濕氣無法正常代謝，任脈失固，帶脈失約而為帶下，有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染，但濕濕不清爽的感覺卻會造成困擾，時好時壞反覆發作，吃冰較多又會加重，建議這類體質的女生朋友們應該少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。
5 b4 K5 R9 T$ H! l! r! N' V: vtvb now,tvbnow,bttvb3 |- S. A7 `! X$ O/ w, M- w" ]: t
(二)腎陽虛
6 q: A0 @/ b! w9 }0 k8 A* t5 ?

• 婦科特點：通常屬於非炎性感染，白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀，甚至整天停不了，經期延後
• 全身症狀：晚上頻尿特別嚴重，腰痠，小腹有冷感
• 治療原則：溫補腎陽，固澀止帶
• 處方用藥：桂附八味丸，或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理

  G; R, I0 C/ q* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張醫師的小叮嚀~
( A+ r( W3 `' H4 n" D! z& i+ z/ R5.39.217.76% o4 D, N" {6 R/ Q4 W2 x
從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶，是因為命門火衰，寒濕內生所造成，這類的女性朋友寒氣比脾虛型更重，即使沒吃冰，可能一吃偏寒性的食物也會加重，例如白蘿蔔、大白菜就會白帶量變多，建議腎陽虛體質的女性朋友們也一樣要記得少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。 8 K* ]5 U7 J6 O# ?% t+ j" Y1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P0 p- w  E$ u0 B! ?) Y4 k- [
還有哪些體質容易有分泌物問題？

公仔箱論壇; D: L+ j4 C! v; e6 z' A$ D
(三)腎陰虛 - r1 j0 {/ z! {- s- a, R; u

• 婦科特點：帶下量多、呈黃色或赤白相兼，或伴有陰部搔癢，甚至有灼熱感
• 全身症狀：心煩易怒，頭暈目眩，腰酸耳鳴，心悸失眠，午後潮熱，手足心熱
• 治療原則：滋陰清熱，止帶
• 處方用藥：知柏地黃丸，或選用知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、山茱萸等藥材調理

/ ^9 `- f: F! n+ m, Atvb now,tvbnow,bttvb張醫師的小叮嚀~ 公仔箱論壇0 V1 A0 x; q8 h$ A
& u. Q) q2 ~! a8 D5 G
腎陰虛型白帶通常發生在經常熬夜的年輕人或中老年的婦女，接近停經或更年期容易發生，腎陰虧虛則生內熱，衝、任、督、帶諸脈失調，而造成帶下，這類的病人平時除了避免吃冰冷食物之外，可多吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材
# {  @" z$ `- s) J" X公仔箱論壇
5 Q; a* ?  g9 C( H(四)肝經濕熱或濕毒蘊結
( T/ G  z2 [8 O5 O: J% {

• 婦科特點：通常屬於是炎性感染，多為黴菌(白色念珠菌)及陰道滴蟲，帶下色黃或赤白相兼或黃綠、質粘稠，有臭味，淋漓不斷，陰部搔癢，月經先後不定期
• 全身症狀：精神抑鬱易怒，胸脅脹滿，口苦咽乾
• 治療原則：疏肝清熱，利濕止帶
• 處方用藥：龍膽瀉肝湯，或選用龍膽草、黃芩、梔子、黃柏、澤瀉、赤芍、豬苓等藥材調理

; x3 K$ A* K9 L1 r. x' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張醫師的小叮嚀~
+ e( f2 m$ m, ?! q6 Z1 U9 [tvb now,tvbnow,bttvb
0 x  ~5 q4 f4 _) b! l9 N( O公仔箱論壇這類的體質與.長期壓力大、情緒刺激有關，肝氣內鬱，日久化熱化火，與體內濕氣相合，損傷任、帶二脈而為帶下，正如古籍《景岳全書，婦人規》記載：「帶下有由肝經怒火之下流者。」 5.39.217.767 u/ h1 J7 W$ E7 t9 D5 |8 N$ h

( _! H) \: Z$ Z6 C  u6 R% [" H" Atvb now,tvbnow,bttvb若進一步濕毒蘊結，黴菌或陰道滴蟲感染嚴重，可用金銀花、連翹、蛇床子、土茯苓、苦參等藥材加強清熱解毒!
* z+ K& [( ~) ]( x/ d6 u# a$ N( ^5.39.217.766 |7 t! @% @: B+ u. G2 w
白帶異常如何改善？ 5.39.217.76' y* ]" l& @1 U$ W/ O4 U! k7 |

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @2 R9 h9 t: g- F$ T& X
★平日保養的注意事項
2 w/ c/ O- j% q# h- T) B
' X2 }. S2 ]) k7 \公仔箱論壇1.白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物! 5.39.217.760 T! v2 N8 n( B, L/ l

  V* \6 I! b" K0 @: R何謂寒涼食物?
4 ~& X# U! x2 i' W2 D7 V' S  C
$ q. G% ?% K2 N) ?! d9 P5.39.217.76寒性食物~任何冰品冰飲，寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }/ A' ]6 E1 }# o' U% K

, h# l# X8 ^5 Z5 l涼性食物~若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片，如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜
4 A; X. X5 j5 @6 k7 K  e1 @$ ?tvb now,tvbnow,bttvb
6 i# p5 B+ Z& z  ^2.避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪；建議選擇棉質內褲，大約半年更換一批為佳。 公仔箱論壇6 s! Y  U6 M- r- W. H9 l+ B
. {/ f0 t" V& V
3.不要長時間使用護墊，如果有使用護墊的習慣請勤加更換
& I5 i+ o, c) b$ y4 u5.39.217.76公仔箱論壇9 q- D/ X' D$ u' l5 G
4.健康的美女要學會情緒和生活管理，不熬夜、隨時保持愉悅心情，適當的紓壓，遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降，增加感染機率!
( {! X0 x! M$ F1 m: T! Ptvb now,tvbnow,bttvb
2 V# w6 x1 ^4 _% X0 b* [$ @" n5.39.217.765.避免經常使用化學性清潔用品沖洗陰道，以免改變陰道內酸鹼值，使具有保護作用的乳酸桿菌減少。
* Y. x. J/ y! P* p7 Q7 m" s$ H* q3 l; k- y# o) _+ f
6.洗澡時盡量使用淋浴，避免坐浴、溫泉大眾池，以防感染。 8 H/ c9 V0 L' U  T% q

3 ?: v' j& k1 k) T7.性生活建議帶保險套以免反覆感染。 公仔箱論壇/ d2 k/ N4 y* Y4 k

. a" T$ ^" U! Y/ i0 G- Y$ x8.避免久坐，多運動增加骨盆腔血液循環。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K$ A7 a" {: H2 m4 M1 M
公仔箱論壇! g  {- p7 O3 z% x
★知識加油站：為什麼陰道偏酸性?
" E6 M; Z$ C* ?9 }8 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* z, j) p# h( d
子宮頸黏液腺所分泌黏液本來是鹼性，在陰道內卻呈酸性反應，主要是受到陰道上皮分泌的雌激素所影響，由陰道內乳酸桿菌（Doderlein桿菌）將陰道上皮內的肝醣分解為乳酸而成，正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此pH值範圍內，致病菌不易生存。所以缺少雌激素的更年期婦女及小孩照樣可能較易受到感染!